Найти тему
Ника Марш

Привычка быть красивой

Видеокассету с этой записью Эвелинн хранила в шкафу под замком. Никто не должен был ее видеть: ни муж, ни дети. Так создавалась иллюзия. Все вокруг были уверены, что Эвелинн Брайт от природы так хороша, без малейших усилий. Но по утрам, едва за домашними закрывались двери, Эвелинн бежала к видеомагнитофону. Она потратила четырнадцать долларов на эту кассету и еще отдала десятку за новый купальник. Привычку быть красивой ей привила Джейн Фонда.

- Я люблю бродить по Парижу днем и ночью, - задумчиво произнесла девушка, - если идешь по Беверли-Хилз среди ночи, полиция обязательно спросит документы.

Незнакомка из ресторана «Максим» говорила по-французски с большими ошибками. Скромно одетая и также скромно причесанная, она сразу давала понять: это девушка из хорошей семьи.

- Она дочь артиста Генри Фонды, - сообщил Роже Вадиму его приятель, Кристиан.

Джейн приехала во Францию, чтобы перезапустить свою карьеру. В США ее воспринимали исключительно как «дочь Фонды» и «подающую надежды актрису». Родившаяся в 1937 году, она рано начала изучать актерское мастерство и немного поработала моделью. Совсем юная дебютировала на Бродвее, и в 21 год – в кино. Ее даже рассматривали на роль Анжелики, но Джейн отказалась от кастинга, о чем потом сильно жалела.

Роли в США были одинаковыми – простушка, симпатичная девушка, не более того. Во Франции ей досталась роль в фильме «Хищники» с Аленом Делоном, и пресса моментально начала судачить: есть между ними что-то или нет?

-2

Повстречав Роже Вадима в ресторане «Максим» она рассмеялась после этого наивного вопроса.

- Это правила игры, - говорила она, - газетчики набрасываются, появляется интерес. Кстати, в США считают, что я похожа на Брижит Бардо. Но мне кажется, это совсем не так.

Вадим, первый муж Брижит, горячо заверил Джейн, что между двумя блондинками нет ничего общего. А когда она ушла из ресторана, был вынужден признать – он обворожен.

В свои двадцать пять лет Джейн была чрезвычайно уверена в себе. Она буквально знала: у нее впереди блестящая карьера. Других артистов судила строго, проходилась даже по ролям отца. Вадиму нравилось в ней все. Она не приближала его и не отдаляла, она была занята. Вадим же находился в непростых отношениях с Катрин Денев и сильно сомневался, нужны ли ему новые отношения. Но встреча с Джейн перевернула все его планы. Расставание с Катрин стало неизбежным. А Джейн… она постоянно удивляла его. Рвалась увидеть Россию (и сделала это), мечтала прикупить французский замок (и тоже осуществила). Казалось, для нее нет недостижимых целей.

Вадим снял Джейн в нашумевшей картине «Барбарелла». Критики не преминули заметить, что американка расцвела на французской земле и стала… невероятно похожей на своих предшественниц – Брижит и Катрин. Действительно, Джейн стала причёсываться как они и придала волосам оттенок светлее, чем у нее был. Роже Вадим стал ее первым мужем и отцом ее дочери Ванессы, появившейся на свет в 1968 году.

-3
«Ей очень шло материнство», - писал Роже Вадим в своей книге о трех главных женщинах в жизни.

Роже и Джейн прожили вместе до 1973 года. Их брак распался, поскольку Фонда перестала быть просто женщиной и актрисой (хотя в 1970-м Джейн получила «Оскар»). Она активно занялась политической деятельностью, пропадая на собраниях и манифестациях. Там же она познакомилась с Томом Хайденом, за которого и вышла замуж почти сразу после развода.

«Ей было невозможно принадлежать какому-то одному делу, - говорил Вадим, - она обязательно погружалась в сотни занятий сразу, и погружалась целиком».

А в 1978-м ей велели поставить деятельность на паузу. Джейн сломала лодыжку на съемках фильма и была вынуждена просто лежать на диване. Опасаясь, что от этого быстро наберет вес, Фонда задумалась. Ей были нужны упражнения, которые позволили бы ей держать форму. Но таких попросту не было!

И она придумала их. Собрала из крупиц – что-то из балета, что-то из спортивных тренировок. Фитнес-тренер Лени Казден дал ей несколько очень хороших советов. Привычка быть красивой, даже если тяжело и трудно добиваться этой красоты, не оставляла Джейн. Более того, она поняла – что это шанс не только для нее, но и для других женщин. В 1979 году Фонда открыла студию аэробики, где лично проводила утренние занятия (нога к тому времени зажила). А потом издала книгу, проданную тиражом 2 миллиона экземпляров и возглавившую список бестселлеров.

Джейн заслуженно прозвали "Королевой аэробики"
Джейн заслуженно прозвали "Королевой аэробики"

А в 1982 году Джейн придумала записывать тренировки на видео. Видеомагнитофоны были редкостью, кассет продавали мало, но Фонда во многом поспособствовала развитию именно этой отрасли. Ведь все было так просто: купил кассету, поставил в магнитофон и занимайся! Дома!

Она продала 17 миллионов видеокассет и заработала 35 миллионов долларов. Эвелинн Брайт, та самая, что купила одну из ее кассет, позже увиделась с Джейн и сфотографировалась на память.

Джейн и теперь стройна и прекрасна. И это – результат ее ежедневных тренировок, которые она начала в возрасте сорока лет. Подтянутая, улыбчивая и активная, Фонда – образец для подражания всем, кто считает, что им поздно начинать.

А сейчас возможностей для поддержания себя в форме – огромное множество! Должна признать, что и я пользуюсь технологическими новинками. С начала лета этого года я занимаюсь с помощью сайта FitStars. Это просто и удобно: дома с компьютера, или даже с телефона. И до 1 сентября там действует акция «Жара 2024»!

на сайте есть 196 программ на все случаи жизни, есть из чего выбрать
на сайте есть 196 программ на все случаи жизни, есть из чего выбрать

Конечно, пляжный сезон еще не завершен – впереди бархатный сентябрь, когда очень многие устремляются на юг, потому что уже не так жарко. Значит, самое время обратить внимание на свое тело. Я поставила для себя цель похудеть на 6 килограмм, и в данный момент я нахожусь на полпути.

FitStars предлагает огромный ассортимент тренировок – они длятся от 7 до 30 минут в день. Согласитесь, выделить столько на себя может каждая работающая женщина и даже с детьми (мой вариант!). Да и будем наконец честны перед собой: не просто может, а обязана! Мы ведь существуем не только ради своих близких, но и для самих себя!

Мне понравилось, что это не просто абстрактный комплекс упражнений, а очень индивидуальный подход: есть разработанные занятия для тех, кто хочет похудеть или просто поддержать мышцы в тонусе. Есть танцы, есть занятия по йоге, есть пилатес. Если вы хотите заняться растяжкой, то и такие возможности предусмотрены.

Все упражнения показаны максимально подробно. То есть, у вас словно появляется личный тренер. Но только домашний, готовый прийти к вам на помощь в любое удобное для вас время. Можно вывести эфир на телевизор – если вам так больше нравится!

раздел с питанием просто превзошел все ожидания - там невероятно вкусные рецепты
раздел с питанием просто превзошел все ожидания - там невероятно вкусные рецепты

А еще важно для меня – есть хороший и подробный раздел, посвященный питанию. Вы знаете, что такое правильное питание персонально для вас? И я тоже не знала). Потому что общие рекомендации – это одно. А вот когда вам предлагают подсчет калорий прямо по блюдам, да еще рассказывают, как их приготовить… Получается, что с помощью FitStars вы закрываете сразу две проблемы: получаете возможность тренироваться по вашим потребностям и получаете подсказку, как это эффективнее совместить с питанием.

На сайте масса рекомендаций, просто разбегаются глаза. Есть разработанный курс по дыханию, есть обучение по уходу за собой, за телом и лицом. А есть и танцы, что, я знаю, интересует очень многих.

Вы можете приобщить к занятиям и детей, потому что на сайте разработаны тренировки для ребенка от трех лет. Все это будет доступно и вам, если вы оформите подписку, как я.

Обращаю ваше внимание: «Любимый всеми Доступ Навсегда» с 1 сентября станет дороже! Август – это самый последний месяц лета, когда у вас сохраняется возможность приобрести безлимит по «старой цене».

самое главное, что вам подробно расскажут - как тренироваться, насколько интенсивно
самое главное, что вам подробно расскажут - как тренироваться, насколько интенсивно

Но у вас есть возможность сэкономить. По моему промокоду вы получите 70-процентную скидку на "Безлимит навсегда". А еще платформа предлагает вам рассрочку на 6 месяцев. Кстати, тариф очень выгодный, потому что он дает плюсом сертификат на умные весы Picooc Basic, а также сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop (но количество сертификатов ограничено). Согласитесь, что это весьма приятный бонус!

Ну и нельзя забыть о социальном проекте #лесFitStars, когда каждый, кто оформляет безлимит, получает возможность посадить свое собственное дерево в лесу FitStars (только для этого нужно выполнить 100 тренировок). Представляете, первые 500 деревьев уже посажены!

Все условия акции есть на сайте.

заметьте - есть тренировки всего по 16 минут
заметьте - есть тренировки всего по 16 минут

Итак: акция действует до 31 августа. А тренировки засчитываются в течение 30 дней с начала участия. Но не позднее 30-го сентября. Поэтому и говорю вам – сейчас лучшее время для подписки. Да и для похудения тоже! А привычка быть красивыми останется с нами навсегда!

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5woJDgt

Подписывайтесь на мой канал Ника Марш!

Лайки помогают развитию канала!