Что ни статья о необходимости врачебной помощи зависимым, так десятки комментариев о том, что со всем можно справиться самостоятельно, а наркологи просто любят из людей деньги выкачивать.
- Что ж, в этой статье не будем сразу говорить о стационаре и реабилитации и подскажем, как и в каких случаях можно справиться самостоятельно с запоем.
Однако спойлер: далеко не во всех, иногда всё же необходимо обратиться к врачам.
Что такое запой?
Запой – длительное употребление алкоголя без промежутков, когда наступает просветление. Длится от двух дней, при этом часто полностью теряется контроль за количеством выпиваемого алкоголя. Соответственно, в это время происходит сильная интоксикация организма, поэтому абстинентный синдром только вырастает.
Запои характерны для людей с запущенными стадиями алкоголизма – 3 и 4, но возникать может на любой стадии.
Наркологи делят запои на истинный и ложный:
- Ложный запой обычно длится 2-3 дня, реже дольше, и совпадает с праздниками, выходными, может быть, отпуском.
В этом случае также человек теряет контроль над количеством выпитого, но он по-прежнему привязан к разным социальным аспектам, например, работе, семье. То есть на этом этапе ещё не началась деградация личности, поэтому гораздо проще алкоголика мотивировать на лечение от зависимости.
- Истинный запой говорит уже о хроническом алкоголизме. Здесь уже мотивация не просто расслабиться, повеселиться или снять стресс, здесь есть место физической зависимости, при которой главная цель – выпить, чтобы снять абстинентный синдром (похмелье).
Конструктивных бесед с таким алкоголиком можно не ждать, так как на этих стадиях уже происходит распад личности: алкоголика мало что интересует в жизни, кроме бутылки, и угроза потери работы, уважения, семьи его не мотивирует.
Так как самостоятельно выйти из запоя?
Для начала мы должны понимать, при каких условиях это вообще возможно:
- запои кратковременны и редки;
- алкогольная зависимость не старше 1-2 лет;
- запой и выход из него не осложнён опасными состояниями, например, белой горячкой.
Выход из запоя – задачка со звёздочкой, потому что пить несколько дней без последствий для организма нереально. Организм может просто не справиться с нагрузкой, возложенной на него: здесь нужно и избавляться от токсинов, и пытаться восполнить запас необходимых микроэлементов, и восстанавливать водно-щелочной баланс.
И тем не менее.
Первое, что нужно обеспечить зависимому, выходящему из запоя – обильное питьё.
Пить нужно маленькими глоточками, так как нередко организм возвращает наружу всё, что в него поступает. Можно по чайной ложке, но вода должна поступать.
- И никакого кофеина, задерживающего жидкость!
- Если совсем тяжело, можно использовать противорвотные.
- Можно использовать помощников в виде активированного угля и других сорбентов.
Второе – диета.
Как мы уже сказали выше, организм может отвергать напитки и еду, поэтому питание должно быть максимально простым и легкоусвояемым: овощи, бульоны, нежирная рыба и курица, каши и т.п.
Со временем, конечно, меню будет расширяться и пополняться, но не стоит перегружать организм разными жирными, копчёными, жареными блюдами. Желудку и так тяжело.
Третье – режим и сон.
При длительном употреблении алкоголя о качественном сне не может быть и речи, но всё-таки спать нужно. Если пациент совсем не может уснуть, можно прибегнуть к помощи лёгких седативных или успокоительных.
В первые день-два лучше исключить физические нагрузки и обеспечить постельный/полупостельный режим. Однако со временем под наблюдением их вводить обязательно. Начать можно с недолгих прогулок или лёгких разминок, постепенно увеличивая нагрузку.
Четвертое – переключить внимание
Когда больной более-менее оклемается, нужно обязательно его чем-то занять, например, каким-то любимым хобби, семейными посиделками за настольными играми, просмотром фильмов и т.п.
Важно оказывать заботу и поддержку, чтобы зависимому как можно меньше хотелось сбежать в объятия алкогольной псевдо эйфории.
Когда нельзя выходить из запоя самостоятельно и нужно срочное обращение к врачам?
Для начала стоит сказать, что без посторонней помощи сложновато выйти из запоя, как минимум должен быть рядом кто-то из близких, чтобы наблюдать за состоянием и в случае чего вызвать скорую.
А наблюдать действительно есть за чем: после запоя может развиться алкогольный делирий или белая горячка, пропускать это состояние ни в коем случае нельзя – может закончиться летальным исходом. Почитать подробнее можно здесь:
🚩 В случае, если наблюдаются эти симптомы, нужно незамедлительно вызывать скорую психиатрическую помощь.
Также нужно вызывать неотложку, если:
- Вы не можете остановить рвоту и/или диарею.
- Давление слишком низкое или слишком высокое.
- Проблемы с мочеиспусканием (затруднения или боль).
- Боли в районе печени, желудка и других внутренних органов.
Если хотите остаться анонимным, то можно прибегнуть к услугам частных клиник, которые помогут выйти из запоя на дому или в стационаре.
Клиника "РЕКАВЕРИК" оказывает профессиональную наркологическую помощь на дому в Москве и Московской области. Услуга анонимна. Выезды осуществляются на гражданском автомобиле без опознавательных знаков и в особо тяжёлых случаях на машинах скорой помощи. Время реагирования – 30 минут.
+7 495 109 48 68 +7 901 355 77 33
Также мы предлагаем лечение в стационаре и реабилитацию в нашем специализированном центре в Богородском районе Московской области.