Люди по своей природе очень эмоциональны…
И часто мы даже не замечаем, как ежедневно погружаемся в вихрь чувств. В суете будней мы накапливаем внутри себя гнев, обиды, разочарование или тревогу.
Эти эмоции порой настолько естественны и привычны, что мы не обращаем на них внимания, считая их частью повседневной жизни. Но невыраженные и подавленные чувства остаются с нами, создавая внутреннее напряжение и со временем превращаясь в незаметные, но разрушительные для здоровья эмоциональные блоки.
Эмоции - это не просто мимолетные ощущения, которые исчезают, как только меняется наше настроение. Каждая эмоция оставляет свой след в теле. Если не дать ей выход, она может застрять внутри, приводя к физическим и психосоматическим заболеваниям.
Когда мы игнорируем или подавляем свои чувства, они находят другой путь выражения – через боль и болезни.
Как эмоции застревают в теле?
Наше тело – это сложная система, где каждое переживание находит свое отражение. Эмоции, особенно такие сильные, как гнев, страх или печаль, могут буквально запечатлеться в наших мышцах, суставах и органах.
Например, страх часто оседает в области живота, вызывая напряжение и проблемы с пищеварением. Гнев может застрять в плечах и шее, приводя к хроническим болям и мигреням. А печаль и тоска могут сдавливать грудь, затрудняя дыхание и вызывая проблемы с сердцем.
Когда эмоция застревает, она создает энергетический блок, который нарушает нормальное течение энергии в теле. Это может проявляться в виде:
- хронического стресса,
- бессонницы,
- усталости,
- даже серьезных заболеваний (таких как гипертония, язва, синдром раздраженного кишечника, онкологических заболеваний).
Какие болезни вызывают негативные эмоции?
Связь между эмоциями и болезнями активно изучается учёными и врачами на протяжении многих десятилетий. Научные исследования подтверждают, что эмоциональное состояние напрямую влияет на физическое здоровье через сложные механизмы взаимодействия нервной, эндокринной и иммунной систем.
Например, многочисленные исследования показывают, что хронический стресс и подавленные эмоции могут приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений иммунитета и даже онкологических болезней.
Методы визуализации мозга, такие как МРТ и КТ, демонстрируют, как эмоции воздействуют на различные участки мозга и связаны с управлением физическими функциями организма.
Этот растущий объем научных данных всё больше убеждает в необходимости комплексного подхода к лечению, который учитывает как физическое, так и эмоциональное здоровье пациента.
Когда эмоции не находят своего выхода, они разрушают тело изнутри.
Например:
- Гнев - напряжение в плечах и шее, мигрени, гипертония, проблемы с желчным и камни.
- Страх - проблемы с желудком, кишечником, хроническая усталость.
- Печаль - проблемы с легкими и дыханием, склонность к простудным заболеваниям.
- Тревога - боли в груди, сердечно-сосудистые заболевания.
- Чувство вины - боли в спине, проблемы с позвоночником.
- Обида - болезни печени, кожные заболевания, проблемы по-женски и онкологические болезни.
- Ревность и зависть - болезни сердца, нарушение гормонального фона.
Продолжение в следующей статье...
Приходите на консультацию, где мы разберем ваш запрос и подберем способ взаимодействия. Записаться можно здесь 👈