«Ты сказала, что я тебя убил, так преследуй же меня! Убитые, я верю, преследуют убийц. Я знаю, призраки бродят порой по земле! Будь со мной всегда... прими какой угодно образ... Сведи меня с ума, только не оставляй меня в этой бездне, где я не могу тебя найти! О боже! Этому нет слов! Я не могу жить без жизни моей! Не могу жить без моей души!»
- Хитклифф, «Грозовой Перевал»
Один из самых популярных готических романов XIXвека, получивший множество экранизаций и постановок пьес, который до сих пор находится в списке классических произведений, которые нужно прочитать каждому – «Грозовой перевал» Эмили Бронте. Как можно считать это не романтичным? Какое бессердечное сердце и нигилистическая душа должны быть у этого человека! Любовь Хитклифа и Кэтрин – это страсть, взлеты и падения, динамизм и вызовы. Они были родственными душами ещё до первой встречи.
"Он больше я, чем я сама. Из чего бы ни были сотворены наши души, его и моя душа – одно."
- Кэтрин, «Грозовой перевал»
Несмотря на жизненные неурядицы, глупые поступки и смерть в столь юном возрасте, Кэти всем сердцем любила Хитклифа. До последнего вздоха, как в сказках из детства, которые мы так любили слушать. Она была его жизнью – он просто существовал до того, как они встретились, а после её смерти он просто бродил по миру, где её призрак был его тенью.
Но несмотря на это всё, их связь выглядит довольно тревожно. Нормально ли позволить поглотить себя полностью другому человеку, даже если это любовь всей вашей жизни? Была ли это любовь вообще или Эмили пыталась передать нам другой посыл? Став старше, я поняла – это была не любовь, это была одержимость. Хитклиф был наркоманом, а Кэти – наркотиком.
Собственническая и абьюзивная любовь всё еще любовь, верно? Нет. Если кто-нибудь когда-либо сказал вам подобное, сотрите это из своей памяти. В нормальных отношениях человек чувствует себя любимым и счастливым. Видим ли мы это в «Грозовом перевале»? Определенно нет. Вместо этого автор изобразила деструктивные отношения, которые привели только к страданиям и смерти. Итак, какая это одержимость?
Но прежде всего,
что такое одержимость?
Одержимость (или зависимость) - это навязчивая потребность совершать определённые действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического и социального характера. Кроме этого определяют отдельное понятие «Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ», но представляет собой лишь небольшую часть зависимости от конкретных веществ: наркотиков, алкоголя, сигарет, сахара и т.д.
Мы привыкли ассоциировать «зависимость» с чем-то плохим и опасным для жизни, но давайте рассмотрим это понятие на практике. Сам процесс начинается с нашей системы вознаграждений. Например, мы видим печенье. Оно выглядит и пахнет хорошо, поэтому мы пробуем его на вкус, который в последствии нас удовлетворяет. Наш мозг запоминает вкус, расположение сладости и ощущения, которые мы испытываем во время её употребления. Контекстно-зависимая память создает механизм: триггер-поведение-награда. Почему это приятно? Что происходит в нашей голове? Награда или чувство, которое мы получаем, на самом деле — это небольшой выброс дофамина, который отвечает за область памяти и движения. Чувство эйфории заставляет нас повторять действие снова и снова. Именно благодаря этому механизму мы остаемся живы и не умираем с голоду.
Когда дело доходит до любви, наш мозг вырабатывает тот же старый добрый дофамин. Когда влюбляется женщина, в её мозгу повышается уровень окситоцина и тестостерона, из-за чего она становится более агрессивной, готовой на смелые действия. Когда влюбляется мужчина, уровень дофамина, вазопрессина и, предположительно, тестостерона повышается. Но что является общим у всех людей, так это то, что уровень серотонина падает до уровня, наблюдаемого при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Это изменение заставляет нас чувствовать себя более одержимыми, испытывать стресс и беспокойство возле возлюбленного.
Какое отношение серотонин и дофамин имеют к влюбленности?
Как я упоминалa ранее, дофамин связан с нашей системой вознаграждения, бдительностью и удовольствием. С другой стороны, серотонин отвечает за самочувствие и чувства.
«Навязчивые, до безумия беспокоящие мысли, надежды, ужасы ранней любви — обсессивно-компульсивное поведение, связанное с увлечением», — заявил в своем исследовании Ричард Шварц, профессор Гарвардской медицинской школы. Это нормальная реакция и как бы вы ни старались, от неё не избавиться. Потные ладони, трясущиеся ноги и трясущийся голос – это вещи, с которыми сталкиваются все влюблённые. Кто когда-либо мог вести себя невозмутимо и спокойно рядом с объектом воздыхания?
Но со временем, оба человека узнают друг друга лучше и уже чувствуют себя более комфортно и уверенно, стресса больше нет, а романтические чувства и страсть сильнее, чем когда-либо. Уровень серотонина повышается до нормы, потому что человек и чувства к нему теперь не только неизвестны, но и на самом доставляют приятные ощущения. Именно тогда в игру снова вступают система вознаграждения и дофамин. Из индикатора стресса он перешел в стадию индикатора счастья, или как мы привыкли его называть, от стадии влюбленности к ЛЮБВИ.
Как человек становится зависимым от другого?
В отличие от здоровых и любящих отношений, зависимые и абьюзивные отношения – «всё о вашей второй половинке»: их восхищении, их потребностях выше ваших, ревности, собственничестве, чувстве подавленности и депрессии, когда они не рядом и т. д. Вы причиняете себе боль, не сразу осознавая этого. Мир, который вы когда-то знали, разваливается, но почему? Одной из причин может быть стремление к постоянному чувству эйфории. Знакомство с новыми людьми увлекательно и часто заставляет нас чувствовать себя хорошо и воодушевлённо. Повышается уверенность в себе благодаря одобрению и, как и к любому веществу, к нему можно привыкнуть. Мозг наполняется дофамином, система вознаграждения запоминает это и повторяет. И в конечном результате, ваше поведения и действия концентрируются на получении одобрения от второй половинки.
Это всё просто химия?
Конечно, хоть и каждое чувство является химическим, жизненный опыт не менее важен. Ученые утверждают, что люди, пережившие детские травмы и насилие, имеют больше шансов иметь «тревожные привязанности». Из-за неимения хорошего примера семьи в детстве, они ищут безопасности и стабильности, которых у них никогда не было, в отношениях. В дополнение к этому, кроме подавленности и апатии, развиваются новые механизмы преодоления трудностей, такие как алкоголизм, употребление наркотиков и т. д. Все физические проблемы начинаются с психических проблем.
Невероятное чувство свободы
Как пелось в старой песне R.E.M. из 90х "Oh life, it's bigger, it's bigger than you..". Жизнь настолько больше и прекраснее, чем замкнутый круг мучений, в который мы чаще всего сами себя и помещаем. Так страшно признаться, что ты от чего-то зависим, но ещё страшнее признаться, что ты зависим от КОГО-ТО. Годы забвения, обвинений других, самоанализа, терапии и мотивационных выступлений на YouTube не помогут, если вы не признаете проблему. Первый шаг к изменению жизни — признать и принять всё, чем вы являетесь сейчас. Узнайте больше о своей ситуации и не стесняйтесь и не бойтесь просить о помощи. Зависимость от человека может быть столь же разрушительной, как и зависимость от алкоголя. Здесь нечего стыдиться, у каждого своя история. Помните, что эта "привычка" может стоить вам жизни.
Сила, ясность и счастье вернутся к вам. Жизнь намного больше, прекраснее и интереснее, чем ваш «возлюбленного». Вы заслуживаете большего, вы созданы для большего. Жить – не значит страдать. Если вы всё ещё вовлечены в токсичные отношения или страдаете от утраты, сделайте глубокий вдох, закройте глаза и прислушайтесь. Сейчас самое время начать заботиться о себе.