Вся наша жизнь состоит из отношений - любовных, с коллегами, с друзьями и приятелями, отношений в семье. Но довольны ли мы тем, как складываются наши отношения с разными людьми, понимаем ли, что влияет на то, как развиваются отношения?
Почему отношения не складываются - нет открытости или искренности, не происходит сближения?
Почему в новых отношениях мы приходим к тем же ситуациям, что не устраивали нас в других отношениях?
Как правило, никто не учит нас с детства выстраивать отношения. Мы учимся этому сами на интуитивном уровне, копируя пример близких и значимых взрослых, опираясь на различные установки и правила семьи. И, как итог, часто можем быть не довольны тем, как складываются наши отношения с окружающими.
Терапевтическая группа - это "пространство", где вы можете научиться выстраивать отношения с окружающими. Мини социум, в котором у вас завязываются отношения, вы испытываете разные чувства, реагируете на других участников группы и они реагируют на вас.
Здесь вы сможете исследовать как вы сейчас строите отношения и попробовать изменить те ваши способы, которые не приводят к доверительным, близким и длительным отношениям.
Группа подойдет тем, кто:
✅ Не понимает, почему отношения не складываются раз за разом или развиваются по одному и тому же сценарию
✅ Боится высказывать свое мнение, озвучивать свои чувства и эмоции, чтобы не обидеть партнера, не ссориться, не конфликтовать
✅ Устал от постоянных ссор и конфликтов с близкими
✅ Хочет перестать идти на поводу у родственников, друзей, коллег по работе и научиться защищать свои личные границы не только посылая всех на..
За время работы группы вы:
➡Сможете увидеть какая (какой) вы в отношениях с другими и как вы на них влияете;
➡Научитесь понимать свои чувства, переживания и говорить о них;
➡Научитесь выстраивать личные границы - понимать их и отстаивать в общении с другими;
➡Начнете говорить о себе, своих мыслях, эмоциях и желаниях;
➡Научитесь слушать партнера, понимать его и его границы;
➡Перестанете бояться конфликтов и сможете изменить свое поведение в них;
➡Сможете научиться выстроить теплые, искренние отношения с окружающими.
В отличие от индивидуальной работы, в группе вы получаете обратную связь от большого количества непредвзятых людей, благодаря чему можете понять, как видят вас в отношениях другие люди. Увидите те паттерны поведения, из которых складываются и развиваются ваши отношения тем или иным образом и сможете начать менять их сначала в группе, а затем и в реальной жизни.
Полученные в группе понимания, навыки, опыт могут существенно улучшить качество вашей жизни и ваших отношений с окружающими.
Для тех, кто хочет понять себя и научиться выстраивать отношения с окружающими на новом уровне, приглашаю в свою терапевтическую группу "Про отношения"
Старт: середина сентября.
Встречи: 1 раз в неделю.
Понедельник онлайн с 19 до 21
Среда офис рядом с метро Бауманская с 19 до 21
Стоимость: 4000₽ (одна встреча) 3500 при оплате за месяц
Длительность работы: 9 месяцев
Начало для онлайн группы: 9 сентября
Начало для личной группы 11 сентября
Перед тем, как присоединиться к группе - обязательно предварительная БЕСПЛАТНАЯ встреча-знакомство. На этой встрече мы
🔻обсуждаем ваш запрос на работу
🔻вы знакомитесь со мной
🔻я более подробно рассказываю о формате работы группы, чтобы вы точно понимали, что вам такой формат подходит.
Перед участием в группе необходимо пройти собеседование (бесплатно).