Сегодня хочу поднять такую тему, когда что-то не получается, идет не так, как хочется.
Разберу на личном примере. В эти выходные я планировала провести загородный ретрит. Но он не состоится. Не получилось набрать нужное количество людей. Я его отменила.
Что тут можно делать? Заняться самокритикой или честно посмотреть на ситуацию.
А действительно ли ничего не получилось? Разверните фокус на то, что получилось и получается делать.
Зачастую, когда мы не приходим к желаемому результату, мы обесцениваем весь путь. А в пути столько ценного!
Ретрит не состоится в эти выходные. Но я нашла очень красивое место, увидела отклик людей, что такие мероприятии нужны и важны.
Это уже результат. Пробуйте замечать успехи.
Второй момент - это чувства. Дайте им место.
Когда планы не реализуются, поднимаются разные чувства. Какие? Злость, грусть, досада, раздражение. Что еще?
Заметьте их, не копите в себе. Это нормально испытывать чувства и эмоции.
🕊️ Проживание состояний дает легкость и помогает двигаться дальше.
Третье, это вера в себя и признание своей ценности.
Одна условная неудача не обесценивает вас. Вы ценны сами по себе. Самокритика, самобичевание разрушает. Внутренний критик коварен. Но из честного внутреннего диалога можно обнаружить конструктив: что улучшить в след раз, куда посмотреть, что изменить.
Если бы я остановилась в какой-то из точек, например, не проживала бы чувства, обесценивала бы себя и свой путь, то не было того, что сейчас есть.
На мой первый женских тренинг никто не записался. Но сейчас я собираю группы и радуюсь успехам участников.
🤍 И хочется поддержать вас. Если желание, намерение искреннее и истинное, то все получится и произойдет!
Записаться на консультацию: https://t.me/belokamenskaya_anna