Твой ребёнок случайно разбивает тарелку и в слезах признаётся в этом, ты вместо того, чтобы кричать, говоришь: «Спасибо, что сказал мне. Давай вместе уберём осколки и подумаем, как быть осторожнее в следующий раз».
Ты показываешь, что ошибки — это часть жизни, и что важно не их избегать, а учиться справляться с последствиями.
Подросток приходит к тебе после трудного дня в школе и говорит: «Я не справился с контрольной, у меня ничего не получилось», ты вместо того, чтобы упрекать, говоришь: «Это всего лишь один тест. Давай разберёмся, что было сложно, и подумаем, как подготовиться к следующему».
Ты создаёшь атмосферу поддержки, где ребёнок чувствует себя уверенно, несмотря на временные неудачи.
Потом ты замечаешь, что твой супруг или супруга устали и не в настроении, и вместо того, чтобы раздражённо спросить: «Ну что опять случилось? Я вообще дождусь, чтоб ты домой пришел нормальным?» ты мягко говоришь: «Ты выглядишь уставшим. Хочешь поговорить или отдохнуть?»
Эмоционально зрелый партнёр проявляет эмпатию и уважение к состоянию супруга/супруги.
Когда твой ребёнок говорит: «Мне страшно выступать на концерте. Вдруг я забуду слова?», ты вместо того, чтобы сказать «Нечего там бояться, сто раз уже повторил, справишься» или «Ну так учи лучше, не забудешь!», поддерживаешь его словами: «Это нормально — переживать. Даже если что-то пойдёт не так, это будет опыт, и мы тебя поддержим».
Ты не запрещаешь испытывать весь спектр эмоций и учишь ребёнка принимать свои чувства и не бояться ошибаться.
Когда кто-то из домашних случайно оставил дверь открытой, и ваш питомец убегажал, ты вместо того, чтобы обвинять, требовать и устраивать допрос с пристрастием, говоришь: «Это общая проблема, мы сможем решить ее, объединившись. Давайте вместе подумаем, как найти его».
Психологически взрослый знает и показывает детям, что в сложных ситуациях важно оставаться сплочёнными и искать решение вместе, а не искать виноватых.
Вот что бывает, когда эмоционально зрелые родители создают атмосферу спокойствия и доверия, где каждый член семьи чувствует себя безопасно, любовь и поддержку, независимо от обстоятельств.
Чтобы этого достичь, читай другие статьи на канале, подписывайся и в твоих семье и сердце будет мир.
Искренне ваш Антон Юрич Скобелев