Современный мир построен на основе мужского гормонального цикла в 24 часа.
Быть бодрой и эффективной, несмотря на день цикла и природный цикл.
Мы, женщины, вынужденно подстраиваемся под него. Хотя наш гормональный цикл сильно отличается.
В зависимости от наших индивидуальных особенностей, в среднем наш цикл составляет от 28 до 35 дней.
В течение этого времени каждый день меняется наш гормональный фон. Меняется наше состояние, меняется наше желание действовать или ничегонеделать, общаться с кем-то или спрятаться в нору.
Разъединенность со своим циклом и ориентир на мужской цикл, как на идеал, несут последствия для нашего женского здоровья, самочувствствия и удовольствия в жизни.
У меня на странице в вк есть запись эфира о разнице мужского и женского цикла, где я говорю об этом подробнее.