Детство в семье, где один или оба родителя страдают алкогольной зависимостью, часто бывает крайне трудным и нестабильным. Ребёнок оказывается в условиях, где его психика постоянно подвергается давлению и травмам. Это может привести к развитию комплексного посттравматического стрессового расстройства (кПТСР) — тяжёлого состояния, которое значительно влияет на всю дальнейшую жизнь.
Как развивается кПТСР.
В семье с алкогольной зависимостью атмосфера часто бывает непредсказуемой и напряжённой. Родители могут быть агрессивными, эмоционально холодными или вообще отсутствовать в жизни ребёнка, даже находясь рядом физически. Дети, живущие в таких условиях, постоянно находятся в состоянии стресса и страха, что является основой для формирования кПТСР.
Основные факторы, влияющие на развитие кПТСР в таких семьях:
1. Физическое и эмоциональное насилие.
Родители, находясь под влиянием алкоголя, могут проявлять агрессию, кричать, оскорблять или даже бить детей. Такие действия травмируют ребёнка и вызывают постоянное ощущение опасности.
2. Эмоциональное пренебрежение.
Родители-алкоголики часто эмоционально отстранены, не интересуются чувствами и потребностями ребёнка. Это создаёт у него чувство ненужности и одиночества.
3. Нестабильность и хаос.
Частые конфликты, скандалы, а также отсутствие чёткой структуры и правил в семье приводят к тому, что ребёнок растёт в условиях постоянного хаоса и непредсказуемости. Это подрывает его чувство безопасности и уверенности в будущем.
4. Роль взрослого.
Часто дети в таких семьях вынуждены брать на себя роль взрослого, заботясь о младших братьях и сёстрах, выполняя обязанности, которые должны быть на родителях. Это лишает ребёнка нормального детства и ведёт к перегрузке его психики.
Симптомы кПТСР у детей.
КПТСР проявляется в детстве разными способами. Ребёнок может стать замкнутым, подавленным или, наоборот, агрессивным. Вот несколько основных симптомов:
- Постоянное беспокойство и страх. Дети с кПТСР часто ощущают внутреннюю тревогу, даже если внешне всё кажется спокойным. Они боятся неожиданных изменений, шума или криков.
- Проблемы с вниманием и концентрацией. Такие дети испытывают трудности с учёбой, им сложно сосредоточиться на заданиях, так как их мысли постоянно заняты переживаниями.
- Эмоциональная отстранённость. Ребёнок может избегать близких отношений, не проявлять эмоции или, наоборот, испытывать резкие перепады настроения.
- Навязчивые воспоминания. Дети могут часто вспоминать или даже вновь переживать страшные моменты, связанные с родителями.
- Избегание ситуаций, напоминающих о травме. Ребёнок может избегать дома, определённых мест или людей, которые ассоциируются у него с травматическими событиями.
Последствия во взрослой жизни.
КПТСР, возникший в детстве, имеет долгосрочные последствия. Если его не лечить, расстройство может серьёзно повлиять на взрослую жизнь человека.
- Трудности с доверием и близкими отношениями. Люди, выросшие в семьях с алкоголиками, часто испытывают трудности в создании и поддержании близких отношений. Им сложно доверять другим, они боятся быть отвергнутыми или преданными.
- Проблемы с эмоциональной регуляцией. Во взрослом возрасте такие люди могут сталкиваться с внезапными вспышками гнева, тревожностью или депрессией. Им сложно контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на стрессовые ситуации.
- Склонность к зависимостям. Люди с кПТСР могут искать способы справиться с внутренней болью и тревогой через алкоголь, наркотики или другие формы зависимого поведения.
Если вам знакомы симптомы, описанные в статье, буду рада помочь Вам в рамках терапии. Записаться на консультацию можно в моем профиле.