Разговор о смерти может показаться нам, родителям, неловким и болезненным, особенно когда мы сами скорбим.
Мы подготовили простое руководство, которое поможет вам поговорить на эту тему с ребёнком.
1. В основном, дети начинают понимать, что такое смерть примерно в 4 года.
Хотя младенцы и дети ясельного возраста не понимают смерти, они могут чувствовать, что переживают их родители или опекуны: чувства грусти, печали, скорби, тоски. Если об этих чувствах родители не говорят, ребёнок всё равно ощущает, что что-то изменилось в доме, родители стали «какими-то не такими». Не получая объяснения от родителей, ребёнок может найти собственное объяснение происходящему, как правило фантазийное и очень пугающее.
2. Говоря о смерти, избегайте эфемизмов.
Такие фразы, как: «Она/он скончалась/скончался», или «Она/он отправилась/отправился в лучшее место» могут вызвать страх или замешательство у ребенка.
3. Объясняя смерть, вы можете сказать что-то вроде:
«Бабушка умерла. Ее организм перестал работать. Это значит, что мы больше не сможем ее видеть или разговаривать с ней. Она больше не может есть или играть с тобой.»
Лучше подбирать более простые и конкретные слова, основанные на фактах.
4. Напомните ребёнку, что он может вспоминать и думать о своих близких. Например: «Хотя мы больше не можем её видеть, мы можем вспоминать о ней, каким замечательным человеком она была и чем мы вместе могли заниматься. Мы можем вспомнить о ней, когда захотим.»
5. Разговор с ребёнком лучше заканчивать словами:
«Я рад, что мы поговорили об этом. Может ты хочешь что-то спросить?»
6. Послушайте мнение ребёнка, как он понимает смерть близкого.
Из рассказа вы можете убедиться, что ребёнок может неправильно вас понять, и развейте любые мифы и суеверия, которые могут у него появиться.
Например, ребёнок может чувствовать свою причастность к этому событию и испытывать чувство вины: «Бабушка умерла из-за меня, потому, что на днях я плохо себя вел, грубил и не слушался её.»
7. Не удивляйтесь, если:
• Ваш ребенок продолжает задавать одни и те же вопросы снова и снова. Это означает, что ему нужно время, чтобы принять и понять информацию. Лучшее, что вы можете сделать - это поддерживать его любопытство и отвечать на возникающие вопросы, придерживаясь единообразия ответов.
• Тема умирания и смерти может проявляется в игре и разговорах. Для детей это нормальный способ пережить горе и скорбь.