С 26 августа Минздрав России объявил Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей.
"Режим – это показатель интеллекта, это то, как ребенок с помощью взрослых, конечно, может строить свою жизнь. Либо это будет "бесхозное" времяпровождение, либо четкое понятие, что ему нужно и в какой последовательности. Тут далеко от казармы, потому что тут много того, что должно заинтересовать ребенка. Например, если тебе завтра нужно пойти на рок-концерт, сегодня надо сделать какие-то вещи, чтобы не оставлять на завтра. Надо, элементарно, выспаться, сделать уроки, чтобы ты мог пойти с друзьями куда-то, в тот же спортзал. Надо отладить, выстроить свой день, чтобы он принес максимальный успех, потому что каждый день из маленьких побед будет выстраиваться большой успех в будущем", – сказали в программе "Земля Санниковой" на "Радио России-Башкортостан" во вторник, 27 августа 2024 г.
В студии – представители уфимской ГДКБ №17: заместитель главного врача по поликлинике, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РБ Жанна Валеева и заведующая дневным стационаром поликлиники, врач-реабилитолог, физиотерапевт Алия Исмагилова.
Также в интервью:
– сколько надо спать детям разного возраста;
– о чем важно "пошептаться" с ребенком перед сном;
– о здоровье соматическом, психическом и гармонии;
– о пяти жирных процентах и полезной пище;
– "Пища – это тоже эмоции", – об эндорфинах и красоте";
– "Мы заставляем есть для своего успокоения", – о психологии родителей и анорексии у детей;
– "Это вкуснее, чем конфеты", – о полезном перекусе;
– "Они не будут такими вкусными", – почему иногда можно разрешить вредное и как это преподнести;
– "Нужно немного быть актером", – как увлечь ребенка спортом;
– "Приобщать к спорту надо с рождения", – о гимнастике для младенцев.
Смотрите видео
--------------------------
Присоединяйтесь к каналу Башкортостан 24 в Дзен и будьте в курсе всех последних новостей и событий, происходящих в Уфе и Башкирии!
Мы предлагаем Вам свежие выпуски передач производимые холдингом ГТРК «Башкортостан».