Клеопатра была первооткрывательницей пользы купания в молоке - с ее помощью она пыталась сохранить свою красоту и молодость. Современные эксперты утверждают: в сочетании с пчелиным медом процедура способна обеспечить еще более очевидный и масштабный целебный эффект. Как приготовить ванну из молока и меда, как она воздействует на организм и как ее правильно принимать - самое интересное далее в статье.
✅Молочная ванна с медом: польза
Процедура заметно улучшает состояние кожи, делая ее более нежной, увлажненной и эластичной. Клетки обогащаются витаминами и минералами, замедляется процесс их старения, активизируется регенерация, нормализуется водный баланс. Большинство людей считают, что этим и ограничивается целебный эффект молочно-медового коктейля.
На самом деле, свойства ванны способствуют:
📌активизации кровообращения
📌укреплению иммунной системы
📌нормализации сердечного ритма и кровеносного давления
📌стимуляции процесса метаболизма
📌похудению
📌уменьшению отечности
📌выведению шлаков, токсинов, солей
📌избавлению от целлюлита
📌уменьшению воспалительного процесса
📌расслаблению, избавлению от стресса и бессонницы
📌улучшению состояния кожи, волос и ногтей
📌замедлению процессов старения
Как выбрать молоко и мед?
Первым шагом на пути к приготовлению купели является правильный выбор ингредиентов. Молоко может быть коровьим, козьим или другим - в зависимости от Ваших возможностей. Главное правило - оно должно быть натуральным и максимально свежим (не кипяченым).
Интересный факт: согласно некоторым источникам, для приготовления целебной купели Клеопатра использовала свежевыдоенное молоко семи сотен ослиц. Другие же утверждают, что египетская царица прибегала к помощи верблюдиц или коз.
❗️Пчелиный мед должен быть натуральным и зрелым. Лучше всего покупать такой у пасечника напрямую. Обратите внимание на соответствие этапу кристаллизации: большинство сортов загустевают уже в первые несколько недель - это один из признаков качества продукта. Для бьюти-сеанса рекомендуется выбирать акациевый, цветочный или липовый мед.
Ванна с молоком и медом:
Целебный эффект от процедуры можно корректировать с помощью рецепта наполнения ванны. Это может быть как классическое сочетание молока и пчелопродукта, так и с добавлением других ингредиентов: кофе, трав, морской соли и т.д.
Классический рецепт ванны из молока и меда
Ингредиенты:
молоко - 1,5 л
мед - 150 г
Жидкость нагреть до температуры +40 градусов. Полностью растворить в нем мёд. Набрать теплую ванну и влить туда готовый коктейль.
Интересный факт: при желании, Вы можете использовать большее количество молока или заполнить им всю купель полностью. Тем не менее, следует придерживаться пропорций для ванны с молоком: на каждый литр жидкости - 100 грамм мёда.
Ванна с молоком, медом и морской солью
Ингредиенты:
молоко - 1,5 л
мед - 150 г
морская соль - 200 г
Молоко подогреть на плите, не доводя до кипения. Растворить в нем соль. Остудить жидкость до температуры +40 градусов, добавить мед и тщательно перемешать. Вылить в ванну, предварительно наполненную теплой водой.
Как правильно принимать ванну с молоком?
Проведение процедуры обусловлено некоторыми правилами:
- оптимальная температура воды - +40-45 градусов
- рекомендуемая продолжительность процедуры - 15-20 минут
- купаться не раньше, чем через 2 часа после последнего приема пищи
- находиться в ванне в положении полусидя, чтобы грудная клетка - находилась над водой
- проводить бьюти-сеансы не более 2 раз в неделю
- После купания рекомендуется принять душ, чтобы очистить поры. В процессе лучше всего использовать натуральное мыло. Затем можно нанести на тело увлажняющий лосьон или косметическое масло.
Будьте прекрасны!