Ух, и бодрый денёк сегодня! Даже если быть точной начало дня.😀 Проснулась рано, хотя на работу только к 13 ч. Испила чашечку кофе, в планах было написать статью. Мельком глянула прогноз погоды и ужаснулась. Осталось пару теплых денечков без дождя и всё, товарищи: осень, прохлада и дожди. Для наглядности фото⬇️ И ничего плохого в этом нет, осень же 😅 Но мой огород, увы, требует регулярного ухода за собой. И опять же, увы, регулярно его не получает😅 А так, по настроению хозяйки. Поэтому сдвинула немного планы и потопала в огород. После вчерашней тренировки нещадно болели мышцы на ногах. После огорода стали болеть еще и на руках. И спина ощущаться 😁 Но зато столько бодрости и сил появилось, мама дорогая. Да и настроение прям ух! Заиграло новыми красками. 😀 Появились даже какие-то наполеоновские планы. Что вот приеду после работы и опять пойду в огород.💪🏻 Это же физическая активность, а значит, то, что надо. Но, зная себя, скорее всего, пыл свой по умерю и
Повышаем активность и улучшаем настроение. Работает!
28 августа 202428 авг 2024
32
2 мин