Если вы хотите достичь определенных целей в своей жизни, то иногда ощущаете, что что-то вас сдерживает. Вы, наверное, часто задавались вопросом, что же это такое, и, к своему великому сожалению, обнаруживали, что причина может быть внутри вас самих. Если вы недостаточно заботитесь о себе, вы не сможете реализовать свой личный потенциал.
Вот некоторые из причин, которые мешают вам жить так, как вам хотелось бы:
Вы устанавливаете свои ограничения
Если вам часто кажется, что у вас недостаточно амбиций, квалификации, образования или чего-то ещё, возможно, вы просто привыкли так о себе думать. Что вы можете сделать, чтобы изменить такое положение вещей, так это перестать думать о себе негативно. Вместо того чтобы постоянно думать о том, что вы не можете сделать, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Таким образом вы дадите себе импульс к действию.
Вы неправильно думаете
Вы, наверное, даже не заметили, но если вы задумаетесь, то обнаружите, что наш мозг лучше всего работает с картинками. Подумайте о некоторых из ваших самых ярких детских воспоминаний. Предложения или даже слова почти не приходят на ум. То, что приходит вам в голову, это картинки. Как только вы поймёте это, изменив свое мышление, вы сможете изменить свою жизнь. В следующий раз, когда вы подумаете об одной из своих целей, визуализируйте желаемый результат, к которому стремитесь, нарисовав в уме картинку. Вместо того чтобы повторять себе снова и снова о настоящем и о том, что вам в нем не нравится, подумайте о будущем, представляя себя в положении своей мечты с работой, с мужчиной своей мечты и далее.
Вы боитесь будущего
Вы хотите перемен, но почему-то ничего не делаете, чтобы это произошло. Возможно, вам нужно быть честным с самим собой и признать, что на самом деле вы боитесь перемен. Вероятно, вы недовольны своим нынешним образом жизни и хотите его изменить, но боитесь выйти из зоны комфорта. Страх перемен также можно интерпретировать как страх перед неизвестным. Неизвестное не обязательно должно пугать, думайте о том, что там спрятано что-то чудесное. Все дело в перспективе.
Вы ищете одобрения у других
То, что удерживает вас от раскрытия вашего потенциала, может быть постоянным стремлением получить одобрение от других. Если вы постоянно спрашиваете у других, как действовать и что делать, вы в конечном итоге заглушите свой внутренний голос и не сможете осознать, чего вы действительно хотите.
Вы обвиняете других
Проще всего возложить ответственность за неудачи на кого-то другого. Вместо того чтобы обвинять других в своих неудачах, возьмите власть в свои руки и возьмите ответственность за свои поступки, свою жизнь и все, что в ней происходит на себя.
Вы пренебрегаете своим здоровьем
Пренебрежение собственным здоровьем может быть причиной того, что вы не развиваетесь. Переедание нездоровой пищи, алкоголь, курение и малоподвижный образ жизни могут заставить вас чувствовать себя физически и морально уставшим. Постоянные оправдания нехватки времени, одержимость социальными сетями и сравнение себя с другими могут помешать вашему развитию. Продолжайте напоминать себе, что для вас действительно важно ваше оптимальное здоровье. Только так вы сможете добиться всего, чего желаете.
Вы ожидаете немедленных результатов
Должно быть, с вами случалось, что вы прилагаете усилия и не видите результата. Вы, наверное, думаете, что вся ваша работа была напрасной. Это происходит всякий раз, когда вы ожидаете мгновенных результатов. Все, что вы делаете, того стоит, вам просто нужно быть спокойным и терпеливым.