Статья носит юмористический характер, потому не является инструкцией к действию и не призывает придерживаться определенных методов питания :)
Художник - это, в первую очередь, творческая личность, которая постоянно находится в поиске вдохновения и совершенствовании своего мастерства (а также периодических упадков сил и ничегонехотения - все, как у людей). И как эти самые люди, они нуждаются в сбалансированном питании, чтобы сохранить свою энергию и концентрацию на работе. Про внимание в работе я рассказывал в этой статье - https://m.dzen.ru/a/ZrywnSBIMVhO2H0n
А в данной статье я распишу, как питаются художники. Это может быть также применимо к любому человеку.
- На бегу. Когда горят дедлайны и недоделанные работы смотрят прямо в душу, есть приходится на бегу. Хорошо, если это домашняя еда, но чаще всего это что-то быстрое и не требующее особых приготовлений.
- В позе креветки. Взять тарелочку к компу и склониться над своей прелестью - дело святое.
- Не питаются. Иногда художники, как творческие люди, действительно забывают поесть. И не удивительно - вдохновение, как и внимание, порой сильнее прикипает куда угодно, только не туда, куда хочется его направить.
- Исключительно ЗОЖ. Да, есть и такие! Миф, что художник должен быть голодным, давно канул в лету. Так что полезные огурцы с авокадо также идут в пищевую корзину.
- Фастфуд. Это может проявиться во всех пункта, даже в ЗОЖном (все мы люди, и иногда банально не успеваешь съесть полезный салат, а энергия нужна срочно). Не полезно, не совсем питательно, но иногда лучше доширака.
- Кафе/рестораны. Более полезно, чем фастфуд, напоминает домашнюю едой всем, но только не ценой и художественным оформлением.
- У друзей. Временно выгодный вариант. Потом можно также пригласить друга отобедать у себя.
- Индивидуальный вариант. Интервальное голодание, питание по часам, веганство, сыроедение и прочие вариации мировоззрений на подход к еде.
- Как придется. Самый распространенный тип. То некогда, то надо готовить - то как король (особенно в день зарплаты).
Везде, в каждом варианте питания, есть как плюсы, так и минусы. Где-то дорого, но вкусно, где-то дешево, но доступно.
Господа художники! Заботьтесь о своем здоровье и слушайте свой организм. Иногда можно съесть и вредный фастфуд, а иногда попить кефирчик на ночь.
Поддерживайте себя! Ведь главное - следить за балансом питания, чтобы сохранить здоровье и творческую энергию.
А как вы питаетесь? В какое время суток предпочитаете набегать на холодильник?