На самом деле, никто не гарантирует тебе, что, если ты проработаешь все свои травмы (что вообще конечно вряд ли возможно), то у тебя будут идеальные отношения.
Фокус в том, что, проработав базу (детство/мама/папа/школа), мы взрослеем психоэмоционально.
И если в отношениях происходит пиз**ц (а он в общем и целом происходит, ведь твой партнер тоже психически травмированный, здоровых-то я вообще не встречала), ты можешь справиться с ним без глубокого падения в драму, депрессию и тд.
Помните кадр из «Сумерек», где Белла сидит год в кресле, после того, как Эдвард свалил?
Вот это - психологически незрелая реакция. Замереть, упасть в депрессию, или начать убегать от реальности (деструктив типа пьянок и беспорядочного секса), или уйти в агрессию и сливать свою боль на детей/близкое окружение криками и скандалами.
Я думаю, один из трех вариантов каждому из вас знаком.
И никому из нас дико неохота снова туда возвращаться, в ту боль.
Поэтому мы подчас терпим отношения, которые сиииильно не устраивают нас, лишь бы не вернуться в это проживание.
Фишка терапевтического процесса в том, что в процессе работы со своей травмированной частью, мы получаем ресурсы и «фундамент» для эмоционального усиления и стабильности.
Если проще - мы получаем некий «буст», как в игре, с помощью которого испытания в этой игре проходить легче и быстрее. Да, эмоции будут.
Да, придется погоревать, поплакать при расставании. Но интенсивность, длительность и глубина этих эмоций спустится по шкале с привычных 10 до легоньких 2-3, если вы научитесь управлять и контактировать со своей травмированной (детской) частью, или ЭГО.
Жизнь очень хаотична и очень непредсказуема. Пытаться прогнуть мир и людей под себя, получить гарантии - бессмысленно. Страстная страсть иногда утихает, любовная любовь превращается в абьюз и войну.
И мы терпим, надеясь что-то возвратить, как-то подлечиться, поправить себя или партнера, чтобы «склеилось». Лишь бы не проживать снова и снова эту боль расставания.
Я искренне и нежно люблю терапевтический процесс именно за прекрасную возможность повзрослеть и перестать бояться боли. За то, что я стала сильнее
Не вот это вот демонстративное «я сильная, я все смогу», а просто внутренняя уверенность, что при любом пиз*^це я точно не упаду страдать на неделю, не буду рыдать в подушку и мотать сопли на кулак, я буду проживать терапевтический процесс, искать ретрансляции (первая травма) и брать опыт из ситуации. Как все взрослые.
Вот что по сути я даю своим клиентам. Умение быть взрослыми и не страдать там, где раньше они умирали от боли.
И тут знаете хочется какого-то диалога с аудиторией. Типа поделись как ты проживаешь пиз*^ц и тд
Но я понимаю что для многих это личное и не хочется выносить на публику
Поэтому, если у вас пиз*ц -
Пишите в тг https://t.me/+jRJkl37xtykxMDc6
Я рада буду пообщаться и помочь вам, чем смогу 🩷🙏