«Ночь, улица, фонарь, аптека, бессмысленный и тусклый свет. Живи ещё хоть четверть века, всё будет так – исхода нет. Умрёшь – начнешь опять сначала, и повторится всё, как встарь: ночь, ледяная рябь канала, аптека, улица, фонарь». Эти знаменитые стихи Александра Блока о том, что всё в мире и всегда циклично. Как в нашей жизни. Вот и заканчивается очередное лето. Родители со своими чадами снова спешат на море, чтобы в последний раз перед 1 сентября мальчишки и девчонки почувствовали прекрасный вкус солнечных каникул. Но именно сейчас, в августе, когда уже и вода слишком тёплая, но не слишком чистая, и бдительность взрослых в преддверии нового учебного года ослабевает, этот самый прекрасный вкус может быть сильно подпорчен! По статистике, именно в конце каникул часто происходит скачок заболеваемости детей острыми кишечными инфекциями. А значит, наша задача – ещё раз напомнить мамам и папам элементарные правила профилактики.
Что такое ОКИ? Как уберечь ребёнка от них? И что делать, если симптомы болезни уже появились? С этими вопросами мы обратились к врачу-педиатру Центра общественного здоровья и медицинской профилактики минздрава Кубани Светлане Караевой.
– Острые кишечные инфекции (ОКИ) у детей являются серьёзной проблемой во всем мире. По данным ВОЗ, они занимают 2-е место по заболеваемости после респираторных инфекций. Ежегодно на планете выявляются более 1,7 миллиарда случаев острой диареи, связанной с ОКИ. В России таких случаев регистрируется около полумиллиона в год, большая часть которых приходится на долю пациентов раннего возраста, – рассказала эксперт. – Примерно 70% всех ОКИ вызываются вирусами, при этом ведущее место занимает ротавирус (до 35% среди всех инфекционных диарей).
Основной причиной заболевания детей кишечной инфекцией часто служит несоблюдение родителями норм гигиены при употреблении и готовке пищи. Угрозу, прежде всего, представляют приготовленные самостоятельно фруктовые соки и овощные пюре из плохо вымытых плодов, ещё и сомнительного качества, а также некипяченое молоко, купленное у частников.
– Запомните: все продукты, которые могут быть подвергнуты термической обработке, не должны употребляться детьми в сыром виде! А те, которые нельзя варить или жарить, следует тщательно вымыть, – настоятельно рекомендовала Караева.
Другой путь распространения кишечных инфекций осуществляется при употреблении сырой воды, а также при её попадании в организм во время купания. Контактно-бытовое инфицирование осуществляется через игрушки, посуду, соски и т.д. В последнее время широкое распространение получило питьё напитков непосредственно из банок и бутылок. Эта «модная» привычка таит в себе большую опасность, так как болезнетворные микроорганизмы могут находиться на поверхности сосуда.
Для предупреждения кишечных инфекций у детей специалист дала несколько простых, но важных рекомендаций родителям.
Первое. Правильное питание. Следите за тем, чтобы ребёнок употреблял свежую и качественную пищу. Избегайте уличной еды и блюд, которые могут храниться долго без холодильника.
Второе. Личная гигиена. Обучите детей основам личной гигиены – регулярному мытью рук с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета, использованию антисептиков для рук, когда нет возможности помыть их.
Третье. Питьевая вода. Убедитесь, что ваши отпрыски пьют только бутилированную или кипяченую воду. Избегайте питья из сомнительных источников.
Четвёртое. Условия проживания. Если вы отдыхаете в гостинице или на базе отдыха, убедитесь, что там соблюдаются санитарные нормы. Проверьте чистоту и качество питания в кафе и столовых.
Пятое. Заботьтесь о здоровье. Проконсультируйтесь с врачом перед поездкой, возможно, вам будут рекомендованы вакцины или особые профилактические меры.
Наконец, будьте внимательны к симптомам (тошнота, рвота, диарея). При первых же признаках незамедлительно обратитесь к врачу.
– Некоторые меры, в ожидании медицинской помощи, можно предпринять самостоятельно. Промойте желудок. Пейте как можно больше жидкости. Примите активированный уголь. Но самолечением ни к коем случае не занимайтесь, – подчеркнула врач-педиатр.
Константин Звягинцев.