Знаешь, дружище, жизнь — это не всегда сказка с принцессами, драконами и хеппи-эндом. Иногда, это больше похоже на забег с препятствиями, где вместо элегантных прыжков через барьеры, ты падаешь лицом в грязь. А что делать? Вставать, отряхиваться и бежать дальше. То же самое и в отношениях. Работа над ними — ежедневная рутина, которая порой не так уж и приятна, но без неё отношения становятся чем-то вроде старой, скрипучей двери, которую никто не хочет чинить, пока она окончательно не сломается.
Привет, на связи Дмитрий Буланов, мужской психолог и руководитель крупнейшего сообщества для мужчин Flirtstyle.ru. Вот уже более 10 лет я и моя команда помогаем мужчинам, которые попали в сложную жизненную ситуацию предлагая эффективные авторские методики, онлайн консультации и сопровождение клиента до результата с гарантией!
Сегодня говорим про отношения. Да, мужчины, то что мы любим больше всего, но часто боимся себе в этом признаться. Без отношений и жизнь не жизнь, а так, одна скукотища...
Пример из жизни: Игорь и Катя
Позволь представить тебе Игоря и Катю — типичную пару с типичными проблемами. В начале их отношения были похожи на медовый месяц, который затянулся. Игорь был «тот самый мужчина», который носил цветы без повода, Катя — «та самая женщина», которая пекла пироги и встречала Игоря с работы в идеальном платье. Но сказка быстро закончилась, когда на горизонте замаячили бытовые проблемы.
Со временем Игорь стал уставать от работы, приходил домой раздражённый и выжитый, как лимон. Катя, в свою очередь, начала замечать, что её пироги и платья перестали вызывать в Игоре прежний восторг. В итоге, она тоже стала вести себя прохладно. Казалось бы, обычный цикл отношений, который приводит к неизбежному кризису. Они начали ссориться по пустякам — неубранная чашка, забытые даты, пропущенные смс.
Проблема: Ни Игорь, ни Катя не хотели признать, что их отношениям нужна работа. Они всё время искали виноватого: Катя считала, что Игорь перестал её ценить, а Игорь был уверен, что Катя требует от него слишком много внимания. Их отношения медленно, но уверенно катились к пропасти, но ни один из них не хотел взять на себя ответственность за спасение.
Самообман и лень — главные враги отношений
Одна из главных проблем, с которой сталкиваются пары, — это самообман. Мы начинаем верить в сказку, что если ты нашел свою «половинку», то работа над отношениями не нужна. Друзья, это полнейший бред. Отношения — это не кино, где после свадебной сцены на экране появляется «И жили они долго и счастливо». На самом деле, после свадьбы (или даже до неё) начинается настоящая жизнь, в которой каждый день ты должен вкладываться в отношения, как в новый стартап.
Игорь и Катя не были исключением. Каждый из них считал, что партнёр должен «просто быть идеальным», и вся работа над отношениями должна происходить автоматически, как обновления на телефоне. Но вот незадача: человеческие чувства не обновляются сами собой. Для этого нужны усилия.
Ежедневная работа: как начать?
Первый шаг — это признание проблемы. Игорь и Катя поняли, что их отношения на грани, только когда чуть не потеряли друг друга. Они решили, что пора что-то менять, и первым делом — перестать перекладывать ответственность на другого. Это был не волшебный момент, когда они вдруг осознали, как важны друг для друга, а скорее трезвый расчёт: «Либо мы начинаем работать над этим прямо сейчас, либо нам хана».
Вот несколько уроков, которые они извлекли и которые могут пригодиться каждому:
- Регулярные разговоры. Игорь и Катя договорились обсуждать свои проблемы не по мере их накопления, а каждый вечер, как только что-то возникает. Это помогло избежать накопления обид и недопонимания. Сначала такие разговоры были натянутыми, но со временем стали естественными.
- Маленькие жесты. Игорь начал снова приносить Кате цветы, но теперь не потому, что это «надо», а потому что ему действительно хотелось сделать ей приятно. Катя перестала требовать от Игоря идеального поведения и начала больше внимания уделять его усилиям, каким бы мелкими они ни казались.
- Разделение обязанностей. Они сели и честно разделили обязанности по дому. Больше не было ситуаций, когда Катя недовольна, что Игорь не помыл посуду, а Игорь раздражен тем, что «опять забыл».
- Время наедине. Даже если у тебя дети, работа и куча других обязанностей, важно выделять время наедине. Игорь и Катя начали устраивать свидания раз в неделю, как в те времена, когда они только познакомились. Это помогло им напомнить себе, почему они вообще начали встречаться.
Почему это работает?
Ежедневная работа над отношениями помогает поддерживать баланс. В нашем примере Игорь и Катя научились открыто говорить о своих чувствах, принимать недостатки друг друга и находить компромиссы. Поняв, что отношения требуют постоянных усилий, они смогли вернуть в свою жизнь те чувства, которые были утеряны. Работа над отношениями — это не акт самоотречения или жертвы, это инвестиция в будущее, которое вы хотите создать вместе.
А если не работать?
Ну, тут всё просто. Если не работать над отношениями, они просто развалятся. Ты можешь сколько угодно игнорировать проблемы, но в какой-то момент они тебя догонят. И это будет не та ситуация, когда можно всё исправить одним разговором или подарком. Развалившиеся отношения — это как потерянное время, его уже не вернёшь.
Игорь и Катя могли бы продолжать ссориться и в конце концов разойтись. Возможно, они нашли бы новых партнёров, с которыми всё было бы проще, но скорее всего, без работы над собой они бы снова оказались в той же ситуации. Дело не в том, что кто-то лучше или хуже, а в том, что любые отношения требуют ежедневной работы.
Самоирония: улыбнись, ты в отношениях!
Конечно, работа над отношениями не должна превращаться в тяжкую обязанность. В этом деле нужна доля самоиронии. Например, если Игорь забывает убрать за собой чашку, Катя не устраивает сцену, а просто оставляет ему шуточное напоминание на холодильнике: «Чашка ждёт, чтобы её помыли!». Они оба научились смеяться над своими недостатками, и это помогло снять напряжение в отношениях.
Вывод
Дружище, отношения — это ежедневная работа. Это не значит, что нужно постоянно быть на чеку или выдумывать что-то сверхъестественное. Это про то, чтобы быть честным с собой и с партнёром, признавать ошибки и не бояться их исправлять. Как и Игорь с Катей, ты можешь сохранить и улучшить свои отношения, если начнёшь работать над ними уже сегодня. Это не всегда легко, но результат того стоит. А пока — удачи тебе в этом марафоне с препятствиями, потому что каждый день работы над отношениями — это шаг к их укреплению и настоящему счастью.
Есть проблемы в отношениях? Можем помочь!
Если вы не справляетесь самостоятельно со своей проблемой и вам нужна помощь, вас бросила любимая женщина, в отношениях полный бардак или вы просто хотите разобраться в себе, тогда приглашаем на бесплатную диагностическую онлайн консультацию.
Наша команда быстро и эффективно поможет решить вашу проблему. Мы за сохранение семьи! Это главная миссия нашего проекта - чтобы было больше крепких и счастливых семей!
Оставьте заявку на сайте https://flirtstyle.ru и мы оперативно с вами свяжемся!
И не забудьте подписаться на канал, прожать колокольчик, поставить лайк. Пишите в комментариях свои вопросы, отвечу лично!