Наверное ответ Вас удивит, но ВСЮ жизнь.😀 Кто из Вас ест по режиму? Дело в том, что при здоровом пищевом поведении происходит так: испытываешь голод - кушаешь. Никто из взрослых не ест по часам. А дети такие же люди, как и мы с Вами, только маленькие.
Первый год малыши прикладываются к груди, чтобы удовлетворить свои потребности в еде, близости, безопасности, комфорте (согреться) и т д. С возрастом они учатся делать тоже самое, но без нее. Например, раньше Вы успокаивали с грудью, а потом ребенок научился успокаиваться в маминых объятиях.
С принятием пищи точно также. Грудное молоко - основной источник питания ребенка до года. Ближе к 6 месяцам мы вводим прикорм, чтобы познакомить ребенка с другой едой, которая будет насыщать его всю остальную жизнь. Прикорм в течение первого года жизни не заменяет прикладывания к груди, а дополняет. Мы можем также давать грудь по требованию, но прикармливать во время трапезы всей семьи.
После года грудное молоко не является основным источником питания, но это не значит, что кормить по требованию прекращаем. Нет, кормим по желанию ребенка обычной едой. Грудное вскармливание после года уже больше про защиту иммунитета, про близость с мамой, легкий способ расслабиться, но не про "покушать". Если Вы еще не планируете завершать ГВ, то можно давать грудь на желание малыша к ней приложиться. Но если Вы уже решили двигаться в сторону завершения, то нужно понять причины прикладывания, чтобы постепенно научить ребенка справляться со своими потребностями без груди (об этом я рассказывала на курсе по мягкому завершению ГВ).