Слёзы – это проявление слабости, отчаяния, чувства безысходности, когда полностью опускаются руки? Не совсем. Если рассуждать точнее, то слёзы мы только привыкли отождествлять с этими симптомами душевной дисгармонии. На самом же деле природа не просто так придумала процесс плакания, поэтому он несёт определённую пользу для организма. И вовсе неважно – мужского или женского. Пореветь бывает полезно абсолютно всем без исключения. Держите поудобнее смартфон, планшет или мышку – мы приступаем.
Плакать тоже нужно уметь
В моменты, когда буквально изнутри что-то раздирает душу на запчасти, слёзы идут непроизвольно, буквально сами по себе. Человек перестаёт замечать что-либо вокруг, концентрируясь на своём состоянии (за исключением крайне стрессовых ситуаций). В голове одна за другой пролетают разные мысли, раз за разом прокручивающие ту ситуацию, что спровоцировала грусть и печаль.
Возможно, вы удивитесь, но слёзы в такие моменты – это самая обычная реакция организма. Ну вроде резкой потливости при выбросе адреналина, закладывании ушей при наборе высоты, повышении температуры тела при попадании инфекции. Для обеспечения работоспособности этой реакции у нас предусмотрены специальные железы, которые вырабатывают эту жидкость.
Пожалуйста, не путайте слёзы от эмоций с теми, что Ниагарой стремятся по вашим щекам, когда вы режете лук. В этом случае железы работают на защиту слизистых оболочек, не позволяя токсинам впитаться в них.
Другое дело, если причина в стрессе. Вот тут плакать бывает очень даже полезно.
Слёзы вымывают стресс. Буквально
Каждое переживание вызывает в организме цепную реакцию, одним из проявлений считается резкое увеличение в крови специфического гормона кортизола. Его мощная концентрация активирует защитные силы организма. Однако жить с повышенным кортизолом очень сложно, поэтому излишки куда-то девать надо. Мудрая природа потому и предлагает нам пореветь, так как гормон буквально "вытекает" из организма вместе со слезами.
А ведь стресс может быть любым – вовсе не негативным. Подарили вам вещь мечты, выиграли вы в лотерею, потеряли любимый телефон, увидели сбитую собачку на обочине – это всё стресс. И понизить уровень кортизола в крови, который неизбежно скакнёт вверх, нужно. Поэтому многие самоотверженно ревут в оба глаза, переживая каждую эмоцию от конкретной ситуации по-своему.
Между прочим, уже давно в Штатах тамошние медики выяснили на группе добровольцев, что тем становилось кратно легче, если они поплакали при какой-то стрессовой ситуации. Другие же, сдерживавшие эмоции, отмечали, что и после пребывали в подавленном состоянии, а у некоторых даже развивались и другие проблемы (головная боль и иже с ними).
Больше слёз – меньше боли
Да-да, это реально доказанный факт. Стоит поплакать, как боль, будь она физическая или ментальная, практически сразу же утихает. Тут причина уже в другом. Это работают энкефалины – вещества, способны заблокировать болевые ощущения. Однако факт выработки их никак не отменяет того факта, что в случае необходимости лучше показаться медикам.
Это что касается физической боли, а что по душевной?
Тут дело комплексное. Полностью слёзы её не загасят, всё-таки энкефалины воздействуют на физическом уровне, но притупить смогут прям основательно. Не сдерживающие себя в выражении таких эмоций обычно реже болеют, так как эффективно борются со стрессом, регулируя уровень кортизола.
Удивительно, но бытует мнение, что частично именно с этим связано то, что женщины живут дольше мужчин. Слабый пол ревёт чаще и увлечённее, отдавая себя этому процессу. Мужики же предпочитают хмуриться и стискивать зубы. Ну типа "мужчины не плачут". Ага, а потом начинается – тут болит, здесь прищемило.
Нет-нет, вовсе не призываю пускать слезу по любому удобному поводу. Просто говорю – иногда сие нужно и полезно.
Слёзы как средство невербального общения
Поплакать бывает важно, когда нужно выразить эмоции. Они вызывают у других людей соучастиие, желание помочь, что-то сделать. Некоторые девушки активно ревут с подругами просто за компанию, чувствуя коллективный кайф потом и очищение от проблем.
А есть ещё и хитрюшесть максимального уровня. Это когда девушка начинает реветь в целях исключительно манипуляционных. Если ей что-то от кого-то надо получить или же вызвать у других какие-то эмоции. Правда, с мужиками работает не всегда метода – фальшь и наигранность раскусывается с особым удовольствием.
Глаза под мокрой защитой - почему полезно плакать и женщинам, и мужчинам
Вот теперь да, настала очередь лука. Слёзы мы пускаем ещё и потому, что требуется защитить глаза отчего-то вредного. Например, при резке лука, вдыхании аромата от стебля свежего хрена (вообще лютая дичь, но бывает всё). Ещё слезотечение могут вызвать попавшая пыль, неудачно свалившаяся ресничка, дым от горения химикатов (да и любого огня в принципе).
Слёзы в этих случаях активно вымывают всю гадость из области слизистых оболочек, убирая все раздражители.
Максимально естественное увлажнение
Сначала понапридумывают различных спреев и капель для увлажнения, а потом печалятся – ой глаза у людей плохие стали… Это я о фармкомпаниях, если что. Стать сухими глаза могут при болезнях, долгого залипания в телефон или компьютер, чаще всего это происходит с возрастом.
Именно пореветь в таких случаях рекомендуется круче всего. Натуральная смазка, заботливо произведённая вашим же организмом.
Ну и в отдельных случаях специальные аптечные растворы, иногда так бывает, что без них никуда.
Пожалуйста, не забудьте поставить ваш великолепный лайк ❤ А если нажмёте "Подписаться" - будет вообще супер 🙌 Впереди очень много интересного, я обещаю!
Возможно, вам будет интересно:
✅ Почему мужчины не любят умных женщин? Завидуют или комплексы?
✅ Почему с похмелья снятся кошмары, а на утро трясёт? А чего вы хотели, оглушив нервную систему!
✅ Почему официантам оставляют чаевые? Рискните сделать так в Азии