часть 2
Различные виды защит и причины их возникновения очень детально описаны и изучаются в Гештальт-подходе. Это, если кому интересно глубже покопаться в себе или для своих будущих клиентов.
Я напишу попроще, ближе к обыденной жизни, а точнее с точки зрения ЭЦК, согласно которой, и, следуя за любимым мною А. Маслоу, основной движущей силой человеческой жизни является ПОТРЕБНОСТЬ и ее удовлетворение, то есть завершение. По сути - то же самое, что и завершение Гештальта, ну или цикла контакта.
Механизм возникновения любой психологической защиты основан на способе организации контакта человека с окружающей средой. Наполнение окружающей среды бывает абсолютно любым - тем самым, которое формируют люди - близкие и не очень, социальные контексты, идеологические концепции и другие жизненные контексты.
Наши родители - это номер один в части формирования способа контакта, с которым мы дальше идём по жизни.
Ребенок захотел конфету. Мама говорит: "это нельзя, потому что живот заболит". Ребенок не знает истинных причин того, почему так говорит мама. А у нее может быть что-то своё - нет денег на конфету, или нет времени заходить в магазин, или что-то другое....Ребенок просто чувствует, что она недовольна, и бессознательно воспринимает этот запрет, чтобы не расстроить маму. Потому что когда мама довольна, ему тоже хорошо 🤩, к нему течет ее любовь 🤩.
Так, мы привыкаем слушаться 🤩. И внешний мир начинает смотреть на нас глазами мамы 🤣...начальника или Бога 🤣🤣
А на самом деле контакт с миром прерван. Запрет значимого человека для ребенка равноценен разрыву с Создателем, если говорить о метауровне. Остается чувство неудовлетворённости, из эмоций - бессилие и (или) злость, вина, если он-таки съест конфету, втихаря например 🤩... И страх, что если он это сделает, то мама (Бог, мир и т.п.) перестанет давать любовь, и в дополнение ко всему этому у него заболит живот 🤩...
Нереализованное желание позже превращается в психологическую защиту в одном из следующих вариантов:
- Когда другие едят конфеты, человек завидует, потому что другая, здоровая его часть хочет реализовать старую незавершенную потребность, а та часть, которая боится потерять любовь мамы, ему запрещает, и он не ест. Эти две части находятся в конфликтое друг с другом. Одна хочет на свободу, другая - в лояльность к маме (Богу). Но если когда-нибудь в этой борьбе 🤩побеждает здоровая часть, и он съедает конфету, преодолевая страх, то чувство вины обеспечено 🤩, ну и вероятнее всего заболит живот 🤣.
- Когда ему кто-то предлагает конфеты, он, не помня истинной причины, отказывается и придумывает разные оправдания типа ЗОЖ, калорий и т.п.
Я привела очень простой пример.
Вот - другой.
- Человек, например мужчина, живёт со своей семьёй и служит какой-то системе. Это может быть военная, производственная, приход храма, наука, медицина, все, что угодно. Система ему даёт признание, уважение, материальные ресурсы, но просит за это отдавать ей силы - воевать, работать по-стахановски 🤩, строить новые храмы, совершать открытия, спасать людей и.т.п. Система его в этом поддерживает и подкорепляет каждый успех. Семья при этом обделена его вниманием и заботой, часто даже материальными ресурсами, которые он или жертвует, или не имеет вовсе, "питаясь" заслугами перед системой. Тогда у потомков такого человека будет защита в виде постоянного доказывания своей силы, правоты, значимости, он будет защищаться от страха расслабиться, ничего не делать, остановиться, посмотреть в свое бессилие. Он будет бояться совершать ошибки, страдать пеофекционизмом, стремиться во всем быть первым, не уметь проигрывать и сдаваться.... А с другой стороны, будет завидовать тем, кто ничего не делает, обвинять слабых, насмехаться над трусами, подтрунивать над чувствительными ...
Представьте, что такого рода ситуаций в нашем опыте огромное количество.
От чего же мы защищаемся на самом деле?
От правды о себе, от наших истинных желаний и потребностей, которые в определенные периоды нашей жизни и жизни наших предков не удовлетворили, не завершили, не дали контакту с ними состояться, прервали его ради лояльности к другим, из страха остаться ни с чем, в одиночестве или...умереть. Мы стараемся соответствовать тем критериям, стыдясь или не имея своих... Мы слушаем и слушается других и не слышим себя....
У нас есть иллюзия, что другой участник контакта нас защищает, что без него - мы беззащитны.
Но все эти многочисленные "другие" давно уже не существуют в текущем моменте времени. Память о них осталась только в наших незавершённых гештальтах и подкрепляется нашим изощрённым на выдумки умом.
Если перестать защищаться, мир станет другим - добрым и ласковым 🤩❤️.... Он перестанет с нас требовать подчинения, перестанет осуждать за ошибки и начнет поддерживать 🤩❤️...