Чем можно себя занять в Израиле в ожидании мести Ирана за ликцидацию в Тегеране лидера Хамаса? Аятоллы обещают жестоко отомстить со дня на день и продолжается этот спектакль уже три недели. Лично я отношусь к жизни философски и решил заняться здоровьем.
Есть два показателя в моем анализе крови, которые постоянно меня беспокоили в Армении, это PSA и TSH.
Нет, я вовсе не пытаюсь умничать и делать вид, что я большой знаток химического состава крови. Просто я раз в полгода проверяюсь и делаю все анализы, чтобы по возможности ловить потенцальные болезни на ранних стадиях и советуюсь с врачами.
PSA это самый важный для любого мужчины тест, особенно после 40 лет. Это белок, который вырабатывается предстательной железой (простатой) и если он повышен, то это указывает в лучшем случае на простатит, а в худшем на рак простаты. Про риск импотенции часто сопутствующей этой болезни, мы даже не говорим, это понятно. Этот показатель повышен у каждого пятого мужчины и чем старше, тем еще больше. Более того, эта гадость может прицепиться как к простому таксисту, так и к профессору университета.
По мнению врачей, это и наследственность, и образ жизни (курение, алкоголь, лишний вес, сидячий образ жизни) и экология.
TSН это щитовищная железа, этим все сказано. Если этот показатель не в норме, дела плохи, ведь щитовидка обеспечивает обменные процессы в клетках организма. Это просто медленная и мучительная смерть, если не лечиться. И факторы риска обычные: наследственность, экология, образ жизни, вредные привычки.
Так вот, оба этих показателя долгое время были НЕ в норме, если я живу в Ереване больше месяца. Вроде бы логики никакой нет. Какая разница, живете вы в Ереване, Праге или Дубае? Если вы не курите, не пьете и стараетесь правильно питаться и заниматься спортом, как это связано с местом проживания?
Так вот, сейчас у меня эти два параметра полностью вернулись в норму. В марте, в Ереване, я делал эти анализы и PSA показывал 2,59 (это немного выше нормы), а TSH 1,17 и это нижняя граница нормы. Сейчас, после трёх месяцев за границей у меня PSA 0,7 и TSH 2,67. То есть абсолютно все вернулось в норму.
Кстати, благодарность ереванской клинике Normed medical center / Նորմեդ բժշկական կենտրոն , это они обратили мое внимание на необходимость следить за здоровьем и регулярно проверяться. Спасибо замечательным докторам, со многими из которых мы давно стали друзьями.
Но вопрос остался открытым - почему мои анализы неизбежно ухудшаются в Ереване? Не только эти два, но несколько других - повышается уровень сахара в крови, возрастает уровень креатинина (это работа почек). Почему сейчас все вернулось в норму, хотя и не принимаю никаких препаратов. Ребята, я правда не знаю.
Особенности климата? В Ереване сухо и пыльно большую часть года, или может быть экология в виде регулярно горящих Нубарашенских свалок? Или может быть я меньше двигаюсь в Ереване, поскольку мало мест для занятий спортом и пеших прогулок?
Вопрос к читателям, которые часто путешествуют между Арменией и другими странами, у вас наблюдается что-то подобное, что в Ереване вам в плане здоровья становится хуже? Например, вы в Ереване постоянно уставший, там побаливает - тут побаливает, но выехали в отпуск например в Эмираты, Кипр, Грецию или даже Египет и вдруг ощущаете, что лет 20 с плеч долой и чувствуете себя как юноша/девушка?