Каждая ложка этого культового острого блюда с мясом и перцем насыщена изысканным ароматом и отменным вкусом.
Каждая ложка этого чили с индейкой насыщена ароматом и вкусом, но самое приятное в нем — это то, что он диетический. Что это значит? Если вы придерживаетесь диеты, это значит, что вам очень повезло! Если нет, то все равно попробуйте этот чили, потому что он очень полезный!
Рецепт: состав
- Фарш из индейки 450г
- Лук репчатый 1шт. (1 желтая луковица, нарезанная кубиками)
- Перец болгарский 1шт. 1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
- Приправа 1упаковка «Тако»
- Чеснок 1ст. л. (рубленный)
- Соль 1ст. л.
- Фасоль красная консервированная 425г жидкость слить
- Фасоль черная 425г жидкость слить
- Помидоры 410г запеченные томаты, нарезанные кубиками
- Перец чили 110г зеленый, нарезанный кубиками
- Соус томатный 230г
- Кукуруза 430г жидкость слить
- Греческий йогурт по вкусу для подачи
- Кинза по вкусу для подачи
В большой кастрюле обжарьте фарш из индейки, лук и зеленый перец до готовности.
Добавьте приправу «Тако», чеснок, соль и перемешайте, пока все мясо не будет покрыто.
Добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте. Тушите на среднем огне, помешивая, в течение 15 минут.4
Когда блюдо будет готово к подаче, добавьте ложку простого греческого йогурта и по желанию украсьте кинзой.