Сегодня мы будем с тобой обнимать дерево. Это будет береза или сосна, если. Ты мужчина то обниматься надо стоя к дереву спиной, а если женщина, то можно лицом. Обязательно чтобы голова касалась ствола.
Зачем нам это? - В профилактике ментальных нарушений помогают и объятия с деревьями. Это простое действие повышает уровень гормона окситоцина, отвечающего за чувство спокойствия и эмоциональную связь. Когда вы обнимаете дерево, вырабатываются серотонин и дофамин – гормоны, которые делают вас счастливее.
Дерево обычно ассоциируется с силой рода, природы, связующим звеном между миром земли (корни) и миром неба (крона). Таким образом, прикасаясь к дереву, мы имеем возможность прикоснуться к энергетическому потоку огромной силы, зарядиться от него, пропустить через себя и даже исцелиться. Разумеется, если дерево позволит.
Наши предки жили во времена, когда между человеком и природой было значительно больше гармонии, чем сейчас и поэтому раньше для подобных практик подходили практически любые деревья, а сейчас нет. Необходимое для исцеления дерево должно расти в отдаленном от больших трасс и скоплений людей месте – чем дальше, тем сильнее. Само дерево, разумеется, должно быть сильным, высоким, здоровым.