Все без исключения знают поговорку :
Мы- то что мы едим 👌🏻
И это абсолютно так,
красота начинается изнутри,
но мы не будем вас заставлять выбрасывать вкусности,
просто очередной раз напомним, что стоит думать чего стоит вашей кожи мимолетные регулярные удовольствия ☝🏻
Первое: Молоко
Изначально молоко предназначено для вскармливания потомства, поэтому в нем кроме белков, жиров и углеводов присутствуют вещества, ускоряющие рост и развитие телят, в том числе гормоны.
тестостерон, прогестерон, инсулин, лактоза…
Все это стимулируют синтез инсулина, который усиливает действие стероидов на кожу. Все это влияет на наш гормональный фон и может аукнутся нашей коже воспалением и высыпаниями
Второе: Сахар
Ну это классика
Если жестить - сахар будет разрушать коллаген, ответственный за сохранение кожей упругости.
А так же провоцирует отеки и обвисание кожи, после 35 это будет очень заметно на лице
Третье: Соль
Если нормы потребления соли
Согласно ВОЗ, взрослым рекомендуется потреблять не более 5 г соли в день
Если превышать нормы, да еще и регулярно, то это может привести к объемным мешкам под глазами, со временем они темнеют
Кожа лица становится более сухой и тон кожи скачет
Четвертое: Глютен
Провоцирует чувствительность кожи
Купероз и сухость, мелкие высыпания и покраснения
А так же может спровоцировать воспаление, как и молоко
Пятое: Растворимый кофе
Кофе снижает усвояемость Витаминов, поэтому не правильно его пить с приемами пищи, ведь именно из нее мы получаем полезные вещества
Кофе вызывает преждевременное старение кожи и стимулирует заломы от морщинок.
Если вы не можете отказаться от кофе, хотя бы варите молотый хорошего качества и пейте его без сахара и молока, отдельно от приема пищи
P.S.
Тут не говорится про вредные привычки
🍷🚬это само собой разумеющееся
К сожалению после 30 наши слабости начинают отражаться на лице и теле и стоит задумываться о корректировки питания.
Да, можно получить мимолетное удовольствие сейчас, поддаться искушению, но сколько удовольствия вы можете получить выглядя моложе своего возраста восхищаясь своей кожей ✨
Косметика Айшенже имеет рабочие формулы начнет увлажнение на любом уровне состоянии кожи, но если в комплексе думать о питании, то эффект будет ярче ❤️🔥
Как вам?
Завтра будем обсуждать полезности для кожи 👌🏻