Так случилось, что в этом году на помощь мне подоспели аж две девушки с бурным, эмоциональным характером, которые не стесняясь себя проявляют в мир именно такими. Причем почти одновременно появились. У меня от восторга и обалдения искры из глаз сыпались. Люди, это удивительно - наблюдать за такими человечками. Когда ты в своем окружении одна такая, да еще с багажом самогазлайтинга на тему собственной ужасности, то всё как-то тухло и уныло. А когда вас уже две и даже три - это нечто, я вам скажу. Но собираться вместе таким персонажам не стоит, а то снесут что-нибудь почти наверняка. Рэволюцию - запросто :)
Буквально недавно, где-то в сентябре, я наткнулась на интересное понятие, от которого мои мозги замкнуло - реактивный абьюз. Когда жертву газлайтят, используют двойные стандарты и применяют прочие манипулятивные примочки, то даже самый спокойный и уравновешенный по психотипу человек может стать неврастеником. И вот такой неврастеник рано или поздно сорвется и изольет накопленное в виде бурной эмоциональной реакции или даже физического насилия. При этом, истинный агрессор, который тихонечко задалбывал свою жертву месяцами и годами, в глазах окружающих будет выглядеть жертвой, так как окружающие не знают подоплеки, а реакция настоящей жертвы кажется им неадекватной касательно ситуации, которую они увидели в усеченном виде. Так вот, такая реакция настоящей жертвы абьюза - это реактивный абьюз.
И вот тут подключилось мое:
- Так, ПАГАДИТИ!!! Я уточню-с!
Не связаны ли мои бурные и местами не совсем адекватные реакции именно с моим 30-летним багажом общения с абьюзивной родней? Одно дело, когда это устоявшаяся защитная реакция психики, и совсем другое - когда у тебя психотип такой. Повторюсь, от постоянного взаимодействия с абьюзерами психом может стать и самый мягкий и добрый по натуре человек. Хотя и есть пара психотипов, которых не сломаешь вообще ничем. Но остальным людям, увы и ах, поломка обеспечена в том или иной виде, рано или поздно. Даром ли что почти все люди так или иначе травмированы?
Мне бабуленька тут звонила. Та, с которой я пока общаюсь - по папе. Я не знаю, что её вздёрнуло, но она вдруг спросила, как дела у моей матери. На что был вполне понятный недоответ:
- Тебе ли не знать, что мы с ней уже пару лет как не общаемся?
Она по натуре мягкий человек, со всеми соглашается, не имеет привычки продавливать свое мнение в ультимативной форме, как моя маман и ее маман. Но на вздохи о том, что негоже так с мамой, я моментально взбрыкнула, поэтому ей пришлось закругляться, пока я совсем не развонялась. Ну нет у сил терпеть чужие попытки меня воспитать. Меня всю жизнь воспитывали. Мне уже 33 года, скоро 34 бабахнет, а всё воспитывают и поучают. Особенно вымораживает тема "это же мама" - это вот прям очень больная точка для меня.
В ответ я спрашиваю - вы почему мою мать так не стремитесь воспитывать, как меня? Взяли бы и прополоскали ей мозги на тему того, что она уже вот два года со мной не общается, но ведь никому и в голову не придет такое. Более того, первый ее игнор меня (из тех, что я помню) пришелся на мои лет 10-11 - ей было как раз около 33 лет. Но её чот тогда никто не воспитывал "как же так со своей дочерью?".
А вот меня - да. Иди и унижайся перед матерью, иди извиняйся фиг пойми за что, иди восстанавливай отношения. И всем по барабану, что ей эти извинения нужны только для того, чтобы почувствовать свою власть и превосходство надо мной, чтобы самоутвердиться, а не потому, что я что-то не так сделала. Всем семейством гнобили, на мозги приседали, всем плевать было на мои чувства, а вот чувства матери "это святое". А я так, собачонка шелудивая, можно вышвыривать на улицу, когда захочется.
Мне 33 года и я себе не позволяю подобной фигни в отношении своей почти 10-летней дочери. Более того, никакого игнора даже на пару часов. Если что-то случилось (я рассердилась, к примеру), то вечером перед сном я прихожу и разговариваю, чтобы ребенок не засыпал с чувством отверженности. Более того, даже если я разорусь по поводу, ВСЕГДА!!! извиняюсь потом перед дочкой. Импульсивность - это нормально, но маленький человек не должен чувствовать себя монстром из-за того, что мама сорвалась. Всё нужно проговорить.
Вся разница лишь в том, что мать выбрала себя со своими ценностями, а я себя - со своими, но другими. Я попыталась поговорить с ней после того, что произошло два года назад. Никаких толковых извинений я не услышала, а вот лажовых оправданий в духе "со мной моя мать тоже поступала плохо и еще хуже" - до фига. То есть она за свою мать мстит, но мне? Так что ли? С ней они до сих пор общаются, как кошка с собакой, но общаются. Я же предпочла не следовать этому пути и выбрала строить нормальные отношения с ребенком в более или менее здоровой обстановке. А это невозможно, когда тебя то и дело абьюзят, утюжат со всей дури. Лучше я оборву контакты с предками (источником неадекватной линии поведения), чем испорчу из-за их отношения ко мне свои отношения с мужем и дочерью. И это мой выбор, сделанный два года назад. О другом я не думала и думать не собираюсь - благо, что упрямства мне от природы насыпали с горочкой. Если где упрусь, то не сдвинешь.
С того момента мозги хорошенечко прочистило, ибо никто туда свой навоз безнаказанно не вкидывает. Проснулся материнский инстинкт, который молчал первые 7 лет жизни Алёны (из-за психоэмоционального насилия многое может быть заморожено и спрятано под слоями льда). Но я пока что довольно бурно реагирую на любые попытки как-то нарушить мои границы. Я бы сказала, что более бурно, чем реагировала даже в подростковом возрасте. НО! Временами я осознаю, что это всего лишь автоматизм, который можно и нужно позже скорректировать. Всё чаще появляется понимание, что в недалеком будущем я могу вообще никак не реагировать на попытки взлезть на меня. Можно просто уходить из разговора, хлопать дверью, пользоваться баном, прекращать контакты с дурным человеком, вместо того, чтобы тратить на него свою драгоценную энергию. И идти своей дорогой. Что они мне сделают, как остановят, если их не слушать? Многие люди трусливы - умеют только осуждать.
И вот стоит передо мной вопрос - насколько мой изначальный психотип действительно реактивен? :) Есть некоторая доля того, что он намного спокойнее и уравновешеннее, чем я привыкла думать о себе. И в памяти всплывает собственный образ из детства, где-то лет 3-5. Да и до подросткового возраста я была куда спокойнее.
А так же я немало встречаю одну интересную мысль, которую озвучивают разные психотерапевты для тех, кто вышел из абьюзивных отношений и не помнит себя настоящего: лепите себя сами, создавайте себя сами. Делайте из себя то, что вам приятнее и ближе. А мне больше всего откликается удивительная способность выскальзывать как рыбка отовсюду, плавать по своим делам. Ну или мое старое сравнение со шмелями - те тоже занимаются своими делами, не смотря на то, что кто-то рядом шоркается :)))
Декабрь 2023
