Все сталкивались с тем, что в пасмурную и хмурую погоду опускаются руки и для дел нет никакого настроения.
Вот и я столкнулся с данной ситуацией и начал задавать себе вопрос ПОЧЕМУ ?
Погода - это один из факторов, который может оказывать значительное влияние на наше настроение и поведение. Научные исследования и повседневный опыт подтверждают, что погодные условия могут вызывать разные эмоции и влиять на наши решения.
Погода может влиять на наше эмоциональное состояние и восприятие окружающего мира. Например, гроза или мрачный дождь могут вызвать у некоторых людей чувство тревоги и депрессии, в то время как ясное летнее утро может приносить радость и оптимизм.
Погодные условия также могут оказывать влияние на физическое здоровье, что, в свою очередь, может влиять на наше психическое состояние. Например, долгий период дождей или пыльные условия могут ухудшить симптомы аллергий и вызвать физический дискомфорт.
Всему виной САР ( Сезонное аффективное расстройство)
САР - Это депрессия, а точнее тип который чаще всего возникает в осенне-зимний период, когда дни становятся короче, и солнечного света становится меньше. Основными симптомами САР являются усталость, бессонница, апатия и изменение аппетита. Недостаток солнечного света влияет на регуляцию мелатонина, гормона, который управляет циклами сна и бодрствования, что может вызвать депрессию.
Как я предположил что понимание этой взаимосвязи может помочь нам лучше управлять своими эмоциями и принимать осознанные решения, несмотря на внешние факторы.
Спасибо за уделённое время, всего хорошего )
Лайк, подписка приветствуется)