“Светлана, вы знаете, мужа не стало, и только сейчас я осознала, каким хорошим человеком он был, никогда слова плохого не сказал, все в дом, всегда рядом, мы так хорошо прожили. А сейчас меня мучает чувство вины, что я его не ценила, не благодарила, мы часто ругались. От этого мне очень больно”.
Периодически я слышу такие истории, либо такие:
“За пару дней до его ухода мы поссорились, не разговаривали. Потом он напился и умер. Это я виновата, что так случилось, мне нужно было вести себя по-другому”. Часто женщины винят себя в том, что мужа не стало, в том, что поругались.
Смерть коварна своей неожиданностью. Когда любящие находятся в мире живых, они могут поговорить, ответить друг другу на вопрос, но если в этом мире они разминулись, то тот, кто потерял, остается со своей болью наедине.
Мало того, что потеря, и так душа болит, так еще и чувство вины мучает.
На своих страницах в соцсетях я буквально “кричу” о том, что с болью потери справиться можно, главное иметь желание! Главное этого хотеть. Задайте себе вопрос “я хочу справиться с болью в своей душе или нет?” Если ответ “да”, однозначно, у вас получится, а если ответ “нет”, то нет…
Иногда, я слышу возражение “это невозможно”! А я отвечаю – возможно.
Обратите внимание на опыт других – многие с болью справляются и продолжают достаточно качественно жить. Что значит качественно? Без боли и слез.
Даже в том случае, если любящую пару разлучила смерть, все равно можно довести отношения с ушедшим до комфортной точки, дать спокойствие и себе, и ему.
А как это сделать?
Практически, так же как и с живым, договорить и понять друг друга без присутствия.
В обычных отношениях существуют конфликты, ссоры, обвинения, но также, есть покаяние и прощение. Люди обижают друг друга, но вместе с тем и прощают, потому что любят.
Также, на своих консультациях я часто задаю вопрос:
− скажите, у вас сейчас есть обида на мужа, есть какое-то недовольство?”
Знаете, что чаще всего звучит в ответ?
− Нет, что вы, ни на что не обижаюсь!
− Но ведь в жизни, когда-то, у вас были конфликты, какие-то обиды?
− Конечно, 30 лет вместе, чего только не было!
− Но вы все простили?
− Да.
− Почему?
И тут я вам подскажу, у смерти есть свойство – она многое обнуляет. 90% людей проживающих потерю мужа/жены простили ушедшему все, автоматически, потому что смерть разлучила. В сердце остались только любовь, память и тоска. Верно?
После ухода близкого человека на многие вещи смотришь иначе, приходит осознание, меняются приоритеты. То, что казалось важным и вызывало бурю эмоций, потеряло свою ценность. То, что не ценилось, стало цениться.
Этот процесс переосмысления происходит не только у выжившего, у вас, но и у того, кто ушел на ту сторону. Он тоже переживает разлуку и переосмысливает свой опыт.
Тот человек, который ушел в другой мир, если он вас любил, примерно, чувствует то же самое по отношению к вам: все простил, в сердце остались любовь, память и тоска. Вот это нужно понять.
Свои чувства, сквозь душевную боль, вы понимаете, но нужно понять и чувства того, кто ушел на ту сторону.
Вы можете друг другу сниться, скучать, чувствовать присутствие друг друга, но поговорить напрямую, как при жизни, возможности нет, но при этом, есть какие-то чувства, мысли, выводы, которые вы хотели бы друг другу сказать.
Верно?
Если вернуться к чувству вины “я не ценила его при жизни” либо “перед его уходом я устроила скандал, и мы не успели помириться”, то важно помнить, всегда есть возможность покаяния и прощения, даже когда один из пары ушел в вечность.
Умершие знают, как мы живем, что о них говорим. Если вы о чем-то сожалеете – ваш любимый человек об этом знает, и скажите, какова вероятность того, что он вас простил?
Отношения между людьми не останавливаются в тот момент, когда остановилось сердце, они меняют свою форму и продолжают существовать в других обстоятельствах.
Также, один из частых вопросов, который я озвучиваю на своих консультациях, звучит так: “скажите, какой участи вы желаете человеку ушедшему туда?” Почти всегда звучит одно: “конечно, я желаю ему всего самого лучшего, чтобы ему там было спокойно, радостно, хорошо, я не хочу, чтобы он страдал”.
Серьезно?
Вы не хотите, чтобы он страдал, но при этом доставляете ему такие огромные страдания? Разве он может наслаждаться блаженством небес, когда его душу рвет ваша боль? Как быть спокойным, если твой любимый страдает?
Помните. У любви есть такое свойство, когда объект твоей любви страдает, ты страдаешь вместе с ним, потому что любишь.
Все, что между вами было на Земле, в качестве недоразумения, обид, ссор – все обнулилось. Сейчас в ваших сердцах только прощение и любовь. Так дайте друг другу этот покой, договоритесь без присутствия, вы же хорошо друг друга знаете.
Вы прочитали фрагмент книги. Полная версия тут "Как пережить смерть близкого" Помогайте себе справиться с болью потери.
