Хочу рассказать о фрукте, который занимает первое место в рейтинге самых полезных фруктов мира!
Это папайя!
В одном среднем плоде вы найдете три суточных нормы витамина С и порядка 60% суточной нормы витамина А. Витамины группы В, кальций, калий, железо, магний и фосфор.
Плоды папайи нормализуют пищеварение, заряжают энергией, поднимают иммунитет, способствуют нормализации работы нервной системы, помогают выводить лишнюю жидкость из организма и благотворно воздействуют на состояние сосудов, кожи и волос.
Сок папайи входит в состав медицинских препаратов, предназначенных для лечения межпозвонковой грыжи и болезней суставов.
Также сок папайи используют в народной медицине при лихорадке Денге.
Вред! В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость продукта, папайя считается фруктом, употребление которого может вызвать аллергические реакции. В неспелых плодах содержится ядовитое вещество карипаин, это алкалоид, который вызывает раздражение кожных покровов и отравления.
Кстати, в Тайланде папайи ну ооочень много! Растет как сорняк!
Стоит около 80 рублей за кг.
Больше о полезном, правильным питании, пользе продуктов на моем телеграмм -канале👉🏻 https://t.me/.profieat
#самыйполезныйфрукт #фрукты #польза #папайя #фруктытайланда #экзотическиефрукты
