Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Сегодня мне бы хотелось развеять популярный миф об уходе за кожей, который плотно укоренился в нашем сознании.
Миф звучит так: "Умываться с очищающим средством нужно обязательно всем 2 раза в день: утром и вечером".
Чем чаще Вы будете умываться, тем больше очищающего средства будете использовать.
С коммерческой точки зрения производителям косметики это очень выгодно.
А Вам это может быть выгодно только в той ситуации, если такой режим очищения совпадает с потребностями вашей кожи.
Например, у вас жирная плотная кожа и вы никак не можете умываться реже, или же у вас нормальная кожа без каких-либо особых потребностей.
Но не всякая кожа хочет умываться 2 раза в день. Не всякая кожа вообще хочет умываться. Да, бывает и так. Это может быть связано с патологиями.
Например, при ксерозе, ихтиозе (он, кстати, бывает в разных формах), атопическим дерматите и экземе, розацеа, периоральном дерматите кожа не принимает такую частую гигиену.
Тем более, с агрессивным очищающим гелем, ведь для нее это может стать испытанием.
Для нее не так страшны те самые "ужасные выхлопные газы, осевшие на гидролипидной мантии", как агрессивное смывание этой самой мантии.
При разных острых состояниях, таких как контактный дерматит, аллергический дерматит или же в момент приёма системных ретиноидов или же если кожа тонкая, сухая, чувствительная, ей тоже подобный режим не понравится.
Да даже если кожа нормальная, ей такой подход тоже может быть не по нраву. Особенно если очищающее средство агрессивное.
Ничего, кроме повреждения эпидермального барьера в таком случае мы в долгосрочной перспективе не получим.
А поврежденный эпидермальный барьер- это реактивность и преждевременное старение.
Кожа некоторых людей может вообще не принимать даже самые мягкие очищающие средства. Бывает даже аллергия на воду. Называется такое состояние аквагенная крапивница.
И тогда все эти рекомендации об очищении кожи утром и вечером теряют всякий смысл.
Как видите, ситуаций, когда 2 раза в день — это слишком, может быть много.
Всегда режим очищения кожи нужно подбирать индивидуально.
Смотрите по своему состоянию. Наблюдайте, делайте выводы о своей коже. От любой манипуляции Вашей коже должно быть хорошо.
Исключение, наверное, составляют только ретиноиды, которые первое время от начала использования могут давать ретиноевый дерматит. В остальных случаях терпеть дискомфорт не нужно.
Если Вам подходит очищение 2 раза в день, старайтесь применять мягкие неагрессивные средства, если не подходит даже с мягким средством- умывайтесь 1 раз в день на ночь, а утром просто протрите кожу тоником или гидролатом.
Вечернее очищение более важное, потому что нужно смыть декоративную косметику и SPF. А утренним при необходимости можно пренебречь. И не слушайте тех, кто, не зная наших особенностей, даёт Вам строгие рекомендации кратности или интервалов. Этот вопрос Вы должны отрегулировать сами.
Если же имеются заболевания, с режимом гигиены разобраться поможет дерматолог.
Обязательно подпишитесь на мой блог в Яндекс-ДЗЕНе!
Также не забудьте подписаться на мой Телеграм.
Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!