Дорогие читатели! Сегодня я бы хотел поднять такую тему, как "осознание счастья"!
Что такое счастье? Что значит быть счастливым? Как стать счастливым? И счастлив ли я сейчас? Этими вопросами задавался каждый хоть раз в жизни. Давайте разбираться!
«Нет пути к счастью, счастье — это путь» (Будда).«Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет» (Конфуций).«Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым» (Альберт Эйнштейн).«Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь» (Лев Толстой).
Выше приведены цитаты выдающихся личностей, мыслителей и ученых о счастье. Собрал я именно те, что пересекаются с моей точкой зрения, и смогут дополнить все то, что я изложу вам далее.
Итак, что же такое счастье? - Это состояние, которое характеризует состояние человека, как нечно более чем удовлетворительное, способное вызывать яркие эмоции исключительно положительного характера и нацеленные на продолжительный период времени!
С расшифровкой термина определились, хорошо, но почему люди стремятся постичь это самое счастье? - Потому что хотят улучшить свою жизнь! Разве счастье в том, чтобы прийти к нему когда-нибудь потом? Давайте размышлять!
Когда мы говорим, что хотим быть счастливыми, мы имеем ввиду, буквально, что мы сейчас несчастны. Счастье не кроется в достижении целей или в наступлении какого-либо события в будущем. Счастье - это:
Любовь к процессуНаслаждение моментомИнтерес к осуществляемой вами дея-стиНезамедлительное исполнение желаний
Именно здесь и сейчас счастье окружает нас всех, оно кроется в моменте, где мы совершаем действие и окружаем его чувствами наслаждения. А не в мнимом будущем, которого может не наступить.
Погоня за счастьем - это изначально тупиковый ход мыслей. Ведь каждый раз, когда мы выбираем ожидать будущего счастья, мы лишаем себя наслаждения в настоящем. Так может пронестись вся жизнь и ты никогда не познаешь счастья, потому что мы живем сейчас и только сейчас. Прошлое уже позади, а будущего еще нет и мы не знаем будет ли, ведь будущее - это настоящее для тебя через 5, 10 или 15 лет! Вот почему эту петлю не разорвать, и вот почему стоит задуматься над тем, что ты делаешь не так сейчас, раз не чувствуешь себя счастливым!
"Нужно любить процесс, а не результат", - слышал я множество раз в детстве. Однако я не придавал этому значения, ведь: " Что за бред", - Думал я. Как можно полюбить процесс, когда ты осуществляешь данный процесс только для того, чтобы получить результат, ведь это и есть суть любой задачи!
Все не так просто, как может казаться.
Дело в том, что пока мы идем к цели(результату), мы шаг за шагом приближаемся к тому, что хотели получить и ценность финальной точки падает в геометрической прогрессии с каждым шагом. Потому что результат, который в начале был для нас в будущем, постепенно стал нашим настоящим и его достижение для нас уже не так важно, как было в начале, только потому, что мы уже владеем им!
Теперь возникает вопрос: Почему нельзя наслаждаться процессом на каждом шагу своего пути, если в конечном итоге тот результат, которого мы ждали, является очередным шагом(этапом) на пути?
Спасибо за внимание! Удачи, и подумайте о себе сейчас!
