Всем привет!
Сегодня все ожидаемо! Кто много жрёт, тот много весит))) Вчера был шикарный, сытый день, а сегодня этот день отразился на весах. Сама виновата.
Сегодня 9 августа и я ухожу на работу на сутки. Подальше от холодильника🤭.
Да, все время забываю: первый раз я ем не в 12, а утром, когда проснусь. Каждое утро это большущая кружка кофе. Раньше пила только с молоком, но в последнее время, после употребления молока, возникает какой-то ком в горле. Теперь с молоком кофе пью совсем редко.
12.10 - йогурт питьевой. Обычный, правда, клубнику не люблю. Но, что было в холодильнике, то и взяла.
15.20 - помидор. Тоже, просто помидор, маленький, разрезанный на кусочки для обьемности))) В прикуску к помидору печенье с суфле. Мне сегодня очень нужно сладкое. Кстати, печенье так себе, но с голоду можно съесть все, что угодно)))
21.10 - грудка индейки с овощным салатом. Тут ничего не скажешь, просто и вкусно.
Вот такие тарелочки у меня сегодня)))
Завтра, сразу после смены уезжаю на дачу. Вот там точно никакого контроля не будет: меня ждут шашлыки, грибы и множество разных вкусностей😌.
Спасибо за внимание! До завтра!
P.S. Если интересно, подписывайтесь, автор будет очень благодарен и безумно доволен 🙂
