Беременность - это прекрасный период, который приносит множество радостей и изменений. Однако, наряду с радостью, беременность также может сказаться на здоровье зубов. Вот несколько советов о том, как сохранить здоровую улыбку во время беременности:
⛅️Гормональные изменения
Гормональные изменения во время беременности могут сделать ваши десны более чувствительными и склонными к кровотечениям. Регулярная чистка зубов и использование зубной нити поможет предотвратить воспаление и кровотечение.
🤢Рвота и изжога
Тошнота и рвота, являющиеся распространенными симптомами ранней беременности, могут повредить зубную эмаль из-за кислот, присутствующих во рту. После эпизодов рвоты важно прополоскать рот водой, чтобы нейтрализовать кислоту.
🍏Увеличение потребности в кальции
Во время беременности увеличивается потребность в кальции для развития костей и зубов ребенка. Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыба.
🌸Домашний уход
* Чистите зубы щеткой два раза в день мягкой зубной щеткой и фторированной зубной пастой.
* Используйте зубную нить один раз в день, чтобы удалить зубной налет и остатки пищи из труднодоступных мест.
* Полощите рот фтористым ополаскивателем для дополнительной защиты от кариеса.
* Ограничьте потребление сладких продуктов и напитков, которые могут повредить зубы.
🌛Специальные соображения
* Если у вас есть какие-либо ранее существовавшие стоматологические заболевания, такие как кариес или заболевания десен, сообщите об этом своему стоматологу.
* Сообщите своему стоматологу о любых принимаемых вами лекарствах, поскольку некоторые могут влиять на здоровье зубов.
* Если вы планируете рожать в больнице, принесите с собой зубную щетку, зубную пасту и зубную нить.
Позаботившись о своих зубах во время беременности, вы сохраните здоровье своей улыбки и защитите себя и своего ребенка от будущих стоматологических проблем.
Статья написана врачом-стоматологом-терапевтом : Самигулиной Мариной Вячеславовной
С любовью, ВитаДент ❤️