На примере моей терапевтической исцеляющей сказки
предлагаю разобрать следующие вопросы:
Так почему же так происходит, что мы не знаем себя? Озираемся вокруг и ищем - на кого бы я мог быть похожим? Что бы мне могло нравится? Кто я? Какой?
В первые годы жизни формируется самооценка личности и очень важно в этот период получать не критику и сравнение, а обратную связь о себе.
Чтобы окружающие смотрели на нас и рассказывали:
- какие у нас волосы и фигура
- какие мы любим наряды
- во что нас тянет играть
- любим ли шумные компании или предпочитаем быть в тишине
Важный нюанс - всё это должно быть с позитивным окрасом, добротой, как наша данность, как особеннось и уникальность, а не упрёк.
Тогда человек вырастает и не боится проявляться в своём первозданном амплуа, не стыдится своих желаний, особенностей и черт характера. Он себя УЖЕ ЗНАЕТ.
Если такой обратной связи не было, если сами родители стыдились каких-то черт своих детей, навязывали увлечения, упрекали в проявлении особенностей, лепили то, что им хотелось самим, то вырастая, такой ребёнок будет продолжать подавлять себя и свои желания, будет угождать окружающим, не знать себя настоящего.
🎦🎞️ Как, например, это произошло с Изабелой в мультфильме "Энканто".
Ей навязали звание красотки и обворожительницы, ответственной за создание розового нежного мира, хотя в душе она смелая бунтарка и творческая личность.
- Так ли всё безвозвратно утеряно?
- Конечно, нет!
Есть множество инструментов узнать себя. Да, путь неблизкий, требует много силы воли, времени и труда. Но результат того стоит - свобода самовыражения!
Именно за это я нежно люблю Джйотиш (восточная Астрология) - своеобразную инструкцию к личности. Если не было обратной связи в детстве, её можно получить в любое другое время! Никогда не поздно прочитать свои базовые настройки и вернуться к ним. Весь психотип, характер, наклонности - прописаны в личной натальной карте.
И именно за это я бесконечно уважаю МАК-терапию - инструмент, позволяющий отвлечь мозг, чтобы научиться слушать внутренний голос. Наша бессознательная часть всегда первоздана. И когда мы научаемся быть с ней в ладу, сомнений в себе остаётся всё меньше.
Больше информации на моём телеграм - канале