За пациентами с повышенным артериальным давлением устанавливается диспансерное наблюдение, в рамках которого не реже одного раза в год осуществляется контроль показателей здоровья (оценка лабораторных показателей, электрокардиограммы, эхокардиографии при наличии показаний).
В рамках диспансерного наблюдения врачи просят вести и представлять дневник самоконтроля артериального давления. Это необходимо для того, чтобы врач мог отслеживать динамику артериального давления и при необходимости корректировать терапию.
Повышенное артериальное давление не только ухудшает качество жизни, но и увеличивает риск развития осложнений, таких как инсульт, нарушение ритма сердечных сокращений и хронические заболевания почек.
Измерение артериального давления на приеме может быть неинформативным из-за эмоционального состояния пациента (ожидание в очереди, раздражение при посещении медицинского учреждения, синдром белого халата, нахождение в душном помещении), физической нагрузки (подъем по лестнице, ходьба перед приемом врача), курения перед приемом, жажды.
В связи с этим, ведение дневника самоконтроля должно осуществляться на регулярной основе в привычных условиях с обязательной фиксацией факторов, влияющих на уровень артериального давления.
Каким образом правильно измерять давление?
1. За час до измерения следует воздержаться от употребления кофе и крепкого чая, а также приема пищи.
2. Измерение рекомендуется проводить в одно и то же время.
3. Первичное измерение целесообразно осуществлять сразу после пробуждения и далее уже в вечернее время. При необходимости врач рекомендует более частые измерения давления, если необходимо оценить переносимость физических нагрузок.
4. После курения должно пройти не менее 30 минут.
5. Во время измерения вам должно быть удобно, необходимо минимизировать раздражающие факторы и стеснение в одежде.
6. При измерении давления необходимо отмечать, если был прием лекарственных препаратов или наличие других факторов, влияющих на уровень артериального давления.
Ведение дневника самоконтроля артериального давления позволяет лучше понять факторы, влияющие на уровень артериального давления, научиться прислушиваться к себе, поможет провести конструктивный разговор с врачом на приёме, решить вопрос о необходимости корректировки лекарственной терапии, даёт возможность получить более точные результаты благодаря спокойной обстановке.
Любите себя! Будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал в телеграмме , чтобы быть в курсе всех новых публикаций.
Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу статьи 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.
Все материалы канала носят исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. План обследования, прием лекарственных препаратов, уровень физической нагрузки согласовывайте с лечащим врачом. Записаться на консультацию по поводу оценки сбалансированности питания и корректировки рациона питания, проведения корпоративных занятий по принципам здорового питания и образа жизни можно по адресу , в телеграмме , ВКонтакте