1. Перестал слушать старую музыку. Яндекс музыку как-то вообще. Перелез на ютуб и слушаю 14 дней один набор видео, не знаю почему. Заданий не было, просто самого выключило.
2. Перестало темнеть в глазах, когда встаю. Сдал анализы, нашел дефицит витаминов В, купил их, начал пить, темный ушел охранять шкаф видимо, не знаю.
3. Стал делать больше рабочих задач. Просто потому что стал их записывать когда сделал и вместо 7-10 видимых на поле своих мыслей, делаю 15-21. Это ведь те же 7 но по порядку и 3 раза.
4. Вернулся к ведению дневника. Спонтанно. Захотелось все перечитать и написать пару заметок именно из этой точки пространства-времени. Ответил на вопросы, которые задавал в 20 куда-то в 25. "Ведь сейчас стало тем потом, что когда-то нас так заботило".
5. Расписал 2 новых бизнес-идеи с нуля до точки запуска. Понадобились одни сутки чтобы полноценно развернуть их.
6. Стало возможным 4-5 часов сосредоточенно работать. Меньше стал смотреть шортс, в инсту давно не заходил. ВК снес блог, начал заново.
7. Высыпаюсь ночью. Утром встаю с нормальным ощущением в голове.
8. Вернулся в качалку. Провел 3 первых тренировки на разные группы мышц. Работаю в отказ. Очень больно. Местами злобно и хочется ругаться после подходов. Иногда хочется плакать. Намеренно загоняю психику в места, где мы еще не были.
9. Стал есть меньше сладкого. По причине, что стал есть 3 раза в день не между делом, перекусами и коктейлями. Плюс добавил в рацион белка, из-за этого уходит тяга кушать пряники. Процентов на 60-70.
10. Задумываюсь каждый день насколько я его прожил. 1 из 10, 4 из 10, 10 из 10. Пытаюсь отличить одни состояния от других и понять, как мне самому влиять на чувство гордости собой. Понял, что для меня это очень важное ощущение - почувствовать, что я красавчик и сделал все, что смог.
11. За все время не открывал компьютерные игры. Не хочется. До этого мог играть 4-6 часов в день и на ночь.
12. Начал читать книгу. Тяжело читать, концентрироваться долго. Получается только страниц 6 потом отвлекаюсь. Единственное - легко читать в дороге. Осилил 5 рассказов Г.Ф. Лавкрафта. (почти 120 страниц)
13. Написал 1 свой мини рассказ. Главу даже я бы сказал. Была хотелка, сделали, поехали дальше, чтобы не отнимала ресурс внимания.
Пожалуй, еще из того, что забыл.
В общих чертах.
Ушли занятия, которые заполняли собой время. Так бывает, если пустить день пройти "самим собой" и отдаться ему. Он тебя нашпигует дешевым дофамином со всех сторон (я насчитал 15).
Если брать день в свои руки и строить в нем скелет. Хотя бы базовый из простых сделанных вещей. То сама привычка Строить день уже избавит от ваты, слабости и чувства жизни "завтра".
***
Меня ждет еще 10 недель.
Решаюсь на цель, которую откладывал 12 лет. Будет снова стоить мне 6 цифр до запятой, но что поделать. Таков путь. По крайней мере сейчас я ощущаю в себе силы принять вызовы побольше прежних. И осилить их.
Естественно с твоей помощью, мой друг. Обнял поднял, на место поставил.