Найти тему

Пошаговая инструкция в случае потери вдохновения

Однажды вы потеряете свое вдохновение, и творчество перестанет доставлять вам удовольствие. Это произойдет хотя бы однажды. Но вы должны кое-что знать: это временно.

Но как понять, что вы потеряли вдохновение, как не перепутать это с кое-чем другим. 

  • У вас испортилось настроение.

Мы чувствуем себя абсолютно счастливыми, если максимально реализованы базовые составляющие нашей жизни. Это отношения, дружба, здоровье и прочее (вес каждой составляющей может отличаться у разных людей). Одной из таких составляющих, конечно же, является хобби. Для многих хобби связано с творчеством, как и для меня. Поэтому отсутствие интереса к творчеству, к хобби, как минимум, испортит вам настроение.

  • Вы больше не видите смысла в вашем творчестве.

Вы не можете объяснить, зачем вы это делаете. Пропадает интерес двигаться дальше. Вы больше не придерживаетесь плана, вы не ставите новую цель.

  • Вы не замечаете больше своей значимости.

Хобби - это наша реализация, как и работа. Но вдруг вы чувствуете  разочарование в себе, потому что вам кажется, что эти труды никому не интересны, что над вами даже посмеиваются.

  • Вам стало лень.

Раньше вы находили время и на семью, и на работу, и на хобби, но сегодня вам лень. Было такое?

  • Вы перестали мечтать.

Вы перестали мечтать о своих достижениях в творчестве, а раньше легко представляли свою персональную выставку или презентацию книги. У вас нет энергии, вы не порхаете…

Признаюсь, у меня возникают мысли выкинуть все свои готовые работы, все материалы и заготовки. Мне даже кажется всё это грязным, пыльным. Но я всегда пережидаю такую бурю бездействием, и идея генеральной уборки сама по себе исчезает. 

Не имейте привычки обесценивать себя и то, что вы уже сделали. Фото автора
Не имейте привычки обесценивать себя и то, что вы уже сделали. Фото автора

Я составила для себя и для вас маленький план. Шагаем вместе со мной от пункта к пункту. Итак….

  1. Перестаем обесценивать себя

То, что вы уже чем-то занимаетесь в свободное время, стоит похвалы. Тем более, вам не все равно, какой результат получится. Похвалите себя как следует!

2. Вспоминаем, что есть не только результат, но и процесс!!!

Даже если объективно ваши работы далеки от идеала, в процессе деятельности вы испытывали удовольствие и хорошо провели время.

3. Отдыхаем! 

Уберите ваши работы в ящик, по-дальше, но пока не выкидывайте. Подумайте о сне, очень часто выгорание возникает на фоне недосыпа. А еще позвольте себе больше гулять или посмотрите сериал.

4. Насыщаемся!

Нужно вспомнить, что вас вдохновляет. Лично меня, вдохновляют музыка и другие творческие люди. После паузы и отдыха наполняем образовавшуюся пустоту, и у вас внутри снова появится вдохновение. И это будет обязательно!

Даже если у меня случается неудачный творческий год, в конце года я очень вдохновляюсь и создаю новогоднюю открытку, хотя бы одну. Потом отправляю ее почтой. Фото автора
Даже если у меня случается неудачный творческий год, в конце года я очень вдохновляюсь и создаю новогоднюю открытку, хотя бы одну. Потом отправляю ее почтой. Фото автора

P.s. Я не исключаю, что может возникнуть ситуация, когда нам необходимо сменить хобби.