На последних неделях беременности будущие мамы особенно внимательны к своему телу. Они готовятся к моменту, когда малыш появится на свет. В этой статье расскажем о предвестниках родов. Если они появились, вам пора собираться в больницу.
1. Опущение живота
Это происходит, когда головка ребёнка опускается ниже в область таза: малыш готовится к рождению. Можно заметить, что дышать стало легче, так как давление на диафрагму уменьшилось. Этот процесс часто называют «вставлением головы», он начинается за несколько недель до родов у первородящих женщин и незадолго до родов у повторнородящих.
2. Изменения в шейке матки
Шейка матки становится мягче, короче, начинает немного открываться, иными словами «созревает». Конечно, сама женщина этого не заметит, но об этом предупредит врач после осмотра.
3. Увеличение частоты мочеиспускания
Когда ребёнок опускается ниже в таз, он начинает сильно давить на мочевой пузырь. В итоге беременной женщине хочется в туалет чаще, чем обычно. При этом не важно, как много и регулярно она пьёт.
4. Усиление выделений
Незадолго до родов увеличивается количество выделений из влагалища. Они могут быть прозрачными или розоватыми. Это говорит о выходе слизистой пробки, закрывающей шейку матки во время беременности.
5. Схватки Брекстона-Хикса
На последних неделях женщина может испытывать ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Они похожи на настоящие, также идут волнами, но не учащаются, хотя и приносят ощутимый дискомфорт. Через некоторое время они прекращаются. Однако для подстраховки рекомендуется связаться с врачом или ехать в больницу, чтобы убедиться, что это действительно ложная тревога.
6. Потеря веса
Некоторые женщины могут немного похудеть в последние недели перед родами. Обычно уходят 0,5–1,5 кг. Так организм избавляется от излишков жидкости и готовится к родовой деятельности.
7. Прилив энергии или упадок сил
Многие беременные на поздних сроках проходят через период «гнездования», когда они ощущают много энергии и желание сделать все дела по дому, чтобы подготовиться к рождению малыша.
Другие женщины, наоборот, чувствуют себя уставшими, у них нет сил даже на обычные дела, хочется просто лежать и отдыхать. В этом случае важно слушать своё тело и не перенапрягаться.
8. Болезненные ощущения в нижней части спины и бёдрах
Когда ребёнок опускается в область таза, это может вызвать болезненные ощущения в нижней части спины и бёдрах. Эти боли связаны с давлением головки малыша на нервы и связки. Некоторые женщины сравнивают эти ощущения с болями при менструации.
9. Расстройство желудка
Диарея перед родами — обычное явление. Так организм очищается от лишнего перед родами. Перед началом активной родовой деятельности женщине в любой случае придётся пройти через это, но с помощью промывания кишечника.
10. Регулярные схватки
Самый достоверный признак начала родов — регулярные схватки. Обычно они начинаются с интервалом в 15–20 минут и постепенно становятся чаще и интенсивнее. В этом случае точно пора отправляться в роддом.
Больше интересного для мам и беременных у нас в Telegram! Хотите узнать, как находить время для себя среди бесконечных детских забот? Наши истории и жизненные лайфхаки ждут вас на канале «Мама Restart».
По каким признакам вы поняли, что роды скоро начнутся? Поделитесь своим опытом в комментариях.