Завершение важного этапа в жизни, а что дальше? Этим вопросом я особо не задавалась. У меня было все спланировано на первое время. Тогда у нас был бизнес и я переходила в интересное направление. Вот только через время я осознала, что это не то чем я хочу заниматься на постоянной основе. Так как уже тогда параллельно я пошла обучаться на спортивного психолога.
Да, я сразу выбрала направление спортивной психологии. Только вернулась к ней спустя 3 года. Мне близок профессиональный спорт, 28 лет посвятила ему. Я хотела работать со спортсменами, помогать им в спортивной карьере справляться с различными проблемами. Так как знала, что хороших специалистов не хватает. Многие даже и не знали к кому обратиться, это сейчас работа с психологом становится нормой и необходимостью.
И у меня началось обучение за обучением, я уже и не сосчитаю сколько их было за это время))) Очень много. Я не привыкла останавливаться на малом, хотела иметь возможность работать со сложными запросами. Этот этап я посвятила работе с собой и накоплению нового опыта.
У меня было стойкое убеждение, что спортсмены за помощью сами не обратятся. Они привыкли справляться самостоятельно, на силе воли, терпеть, подавлять, ведь и я такая была. Но решение опять вернуться в спортивную психологию, и работать со спортсменами у меня только крепла. Как только я осознала, что хватит страдать ерундой, нужно заниматься тем, что действительно интересно и чем я буду полезна. Так сразу получила отклик и ко мне в индивидуальную работу начали приходить профессиональные спортсмены. Среди них были и те с кем я еще недавно играла вместе. Для меня это было очень ценно. Значит доверяют мне как специалисту, который может им помочь. Что я и делала.
Запросы с которыми обращались профессиональные спортсмены:
– Страх ошибки « тело сжимается, движения скованные, неуверенность в своих действиях, и это состояние передается на всю остальную игру»
– Страх критики «когда тренер орет, опускаются руки. Еще больше боюсь играть. И в итоге начинаю ошибаться»
– Неуверенность «нет стабильности в моих действиях и играх. И это сказывается на моем контракте и месте в составе»
– «Ответственность перед командой, руководством чрезмерно давят на меня, и я не могу спокойно и уверенно играть.»
Эти проблемы были у действующих профессиональных спортсменов, Мастеров спорта международного класса, с огромным игровым опытом. И я смогла им помочь. Для меня это было невероятной радостью, что я делаю важное и нужное дело.
Проходит время, и ко мне все больше просьб поступает работать с юными спортсменами. И я ныряю в новый опыт, параллельно постоянно повышая квалификацию.
Общение с родителями и юными спортсменами, приводят к таким запросам:
– Страх ошибки «боюсь вести мяч и потерять его, поэтому я его быстро отдаю» «боюсь выбрать не правильное место в воротах и нам забьют гол» –слова юных спортсменов. «после ошибки весь сжимается, плечи опускает и перестает играть» - родители.
– Страх тренера «когда кричит, я сковываюсь и перестаю что-то делать» «мне обидно, что ругает только меня» «я боюсь его»- юный спортсмен. «чувствуем, что боится тренера, не хочет иногда идти на тренировки»- родители
– Неуверенность «на тренировке все получается, а на игре теряюсь» «постоянно ругаю себя за провал»- юный спортсмен. «нет желания продолжать, хочет бросить спорт» «постоянно обесценивает себя»-родители
Многое совпадает в проблемах спортсменов, разница только в возрасте! И если раньше решить их, тогда можно серьезно помочь спортивной карьере. Облегчить и продлить спортивный путь.
5 лет после завершения спортивной карьеры- мой мини-юбилей)) И новая карьера спортивного психолога, так органично соединила старый опыт с новым.
Радуюсь, что могу помочь спортсмену стать увереннее, смелее. И каждый мой клиент, помогает мне становиться лучше. Расти в мастерстве и продолжать совершенствоваться.