Наши предки не зря делали отвары из этого растения. Он имеет противовоспалительное действие, помогает справиться с бессонницей, кожными заболеваниями, однако злоупотреблять им не стоит, чтобы не нарушилась работа желудка. Иван-чай – это кипрей узколистный. Растение довольно высокое, имеет узкие листья и сиренево-розовые цветы. Особенно любит хвойные леса. Выбирать место сбора нужно подальше от города и дорог, собирать во время цветения. Для заготовки нужно разделять цвет и лист. Чтобы напиток получился действительно вкусным и полезным, растение необходимо к этому подготовить. Начинать следует с завяливания. Для этого обрывают листья и тщательно их промывают. Затем выкладывают на чистую бумагу слоем не больше 5 см. Листья нужно оставить на сутки, время от времени перемешивая. Прямые солнечные лучи не должны на них попадать. Важно их не пересушить. Затем следует ферментирование – этот этап начинается с того, что листья трут между ладонями так, чтобы они образовали трубочки. Когда потемне