«Большая нагрузка»: новосибирский психолог объяснила, как подготовить первоклассника к школе

Новосибирский психолог Ольга Волынец рассказала, как подготовить ребёнка к первому классу.

«Ребёнок после детского сада попадает в систему оценок. Это большая нагрузка на психику ребёнка. Наверняка многие дети уже наслушались страшилок о школе от старших детей. Поэтому именно сейчас родителям важно поделиться своим позитивным школьным опытом. Это поможет снять часть напряжения с будущего первоклашки», — рассказала специалист изданию Atas.info.

Она отмечает, что дети могут по-разному реагировать на стресс: кто-то замыкается, кто-то начинает проявлять агрессию, а кто-то перестаёт воспринимать материал на уроках. Также может пострадать и самооценка ребёнка. Поэтому психолог советует её укреплять специальным упражнением.

Родители каждый вечер спрашивают у ребёнка, чем он был сегодня хорош? При этом нужно отмечать каждое продуктивное действие: убрал игрушки, сделал упражнение логопеда и т. д. Так ребёнок будет чувствовать себя успешным. Ольга Волынец советует делать это упражнение за две недели до школы и продолжать в учебном году.

Следующая задача для родителей — дать ребёнку больше ответственности и научить самостоятельности.

«В школе ребёнок сталкивается с системой оценок, причём их он переносит и на себя. Важно помочь детям снизить стресс от внешнего формального оценивания и сместить внимание на самооценивание. Благодаря этому дети смогут вносить коррективы в свою деятельность и быть самостоятельными личностями», — советует психолог.

В ситуации, когда ребёнок будет ожидать оценки родителя, следует передать инициативу ему и спросить: «А что ты сам думаешь об этом?» или «Что в этой работе тебе больше всего нравится?» и т. д. Также для развития самостоятельности психолог советует привлекать детей к домашним делам: для начала можно выносить мусор или ходить за хлебом.

Нельзя забывать и про режим. За пару недель до школы нужно постепенно входить в школьный график: на 20 минут раньше ложиться и вставать. Тогда у ребёнка не будет проблем с подъёмами в школу.

Ранее стало известно, что в новосибирских школах с 1 сентября запретят пользоваться телефоном на уроках даже в образовательных целях: