Коллаген – это белковое вещество, которое является главным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он встречается в коже, хрящах, костях, связках и сухожилиях, а также в многих других тканях. Коллаген отвечает за прочность, упругость и эластичность тканей, что делает его невероятно важным для здоровья организма.
Одним из главных функций коллагена является поддержание здоровья кожи. Кожа состоит из трех слоев – эпидермиса, дермы и подкожной жировой ткани. Дерма содержит большое количество коллагена, который отвечает за ее прочность и упругость. С возрастом уровень коллагена в коже снижается, что приводит к появлению морщин и потере упругости. Поэтому многие косметические средства содержат коллаген, чтобы помочь сохранить здоровье кожи.
Организм начинает снижать производство коллагена со временем, примерно после 25 лет. К 40 годам уровень коллагена в организме снижается на 1% ежегодно, а к 60 годам – на 30%. Факторы, которые могут ускорить потерю коллагена, включают в себя неправильное питание, курение, избыточное употребление алкоголя, влияние ультрафиолетового излучения и стресс.
Коллаген также играет важную роль в здоровье суставов. Он обеспечивает упругость и гибкость хрящевой ткани, которая является амортизатором для суставов. С возрастом уровень коллагена в хрящах снижается, что может привести к развитию различных заболеваний суставов, таких как артрит. Поэтому при заболеваниях суставов часто назначают препараты, содержащие коллаген.
Коллаген необходим для здоровья костей. Он является основным компонентом костной ткани и отвечает за ее прочность. С возрастом уровень коллагена в костях снижается, что может привести к развитию остеопороза – заболевания, характеризующегося уменьшением плотности костей и повышенным риском переломов.
Кроме того, коллаген играет важную роль в здоровье мышц, сердца и сосудов. Он участвует в формировании мышечной ткани и обеспечивает упругость и эластичность стенок кровеносных сосудов.
Морской и животный коллаген. Какой эффективнее?
Оба типа коллагена имеют свои преимущества и недостатки. Животный коллаген обычно производится из кожи, костей и хрящей животных, а морской коллаген - из рыбьих чешуек и кожи. Животный коллаген обладает более высокой концентрацией типа I коллагена, который является основным компонентом кожи, в то время как морской коллаген содержит больше типа III коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи.
Однако, морской коллаген считается более легкоусвояемым и биодоступным, что означает, что он лучше усваивается организмом и может быстрее действовать на кожу. Он также обладает антиоксидантными свойствами и способствует уменьшению воспалений на коже.
Прием добавок с коллагеном может помочь поддерживать его уровень в организме. Однако, важно понимать, что добавки не являются панацеей и не могут полностью заменить естественное производство коллагена в организме. Кроме того, эффективность добавок может зависеть от их качества и дозировки, а также от индивидуальных особенностей организма. Поэтому, перед началом приема добавок следует проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию.
С какими микроэлементами лучше принимать коллаген
- Гиалуроновая кислота
Коллаген и гиалуроновая кислота взаимосвязаны в тканях нашего организма. Коллаген является основным компонентом соединительной ткани и отвечает за ее прочность и упругость. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, является главным компонентом межклеточного матрикса, который обеспечивает гладкость и эластичность кожи, а также участвует в процессе регенерации тканей. Кроме того, гиалуроновая кислота способствует удержанию влаги в тканях, что делает кожу более увлажненной и здоровой. Вместе коллаген и гиалуроновая кислота улучшают состояние кожи, повышают ее упругость и эластичность, а также способствуют замедлению процесса старения.
- Витамин С
Витамин С - мощный антиоксидант, который помогает защитить кожу от свободных радикалов и других вредных воздействий окружающей среды. Он также способствует производству коллагена, который улучшает упругость и эластичность кожи, делая ее более молодой и здоровой. Витамин С также имеет отбеливающие свойства, которые могут помочь уменьшить пигментацию и темные пятна на коже. Кроме того, он способствует заживлению ран и улучшению текстуры кожи.
- Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 - еще один антиоксидант, который также улучшает метаболизм клеток и способствует производству энергии, что помогает коже выглядеть более здоровой и молодой. Коэнзим Q10 также улучшает упругость и эластичность кожи, делая ее более устойчивой к возрастным изменениям. Кроме того, он способствует заживлению ран и уменьшению воспалительных процессов на коже.
Сбалансированный комплекс Marine collagen от Nutripois создан для поддержания красоты и молодости кожи, волос и ногтей. В его составе содержится морской коллаген из рыб тилапия, который усваивается на 50% лучше коллагена животного происхождения.Также для усиления эффекта и усвоения, мы добавили гиалуроновую кислоту, витамин С и коэнзим Q10.
Заказать Marine collagen с доставкой по всей России можно на OZON.
__________________
Ставьте 👍