Из-за разыгравшейся сегодня, 12 августа, на Земле магнитной бури в группе риска оказались диабетики и астматики, сообщил REGIONS врач доцент Сеченовского университета Павел Бережанский. Он добавил, что для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов магнитная буря может стать смертельно опасной, и рекомендовал им больше пить и принимать контрастный душ.
Нужно пить больше жидкости, необходимо примерно на один литр увеличить свой обычный дневной объем. Еще помогает контрастный душ. Переключая постепенно воду от горячей к холодной, вы улучшите поступление кислорода к тканям за счет сужения и расширения сосудов, — рассказал Бережанский.
Ранее ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус заявил, что возмущения магнитосферы Земли усилились. По его словам, магнитная буря перешла в стадию сильной.
Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова ранее посоветовала избегать активной физической и интеллектуальной деятельности во время магнитных бурь. По ее словам, чтобы облегчить плохое самочувствие, нужно высыпаться и придерживаться правильного питания.
В частности, врач отметила, что в такие дни рекомендуется исключить из рациона соленую, жареную и сладкую пищу перед сном, иначе наутро могут появиться отеки. Также лучше не садиться за руль и не планировать дальние путешествия.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале