Без кислорода нет жизни. В атмосферном воздухе его содержание составляет 21%. Этот химический элемент не имеет ни запаха, ни вкуса, ни цвета, но выступает в качестве важного вещества для жизнедеятельности человеческого организма. Попадая через легкие, кислород/О2 участвует в процессе окисления, вследствие чего в клетках выделяется необходимая для жизни энергия.
Кислород всюду: в нашем организме, в окружающей среде, его используют для физиотерапий, но без необходимой концентрации углекислого газа/СО2 в крови – он для нас недоступен. Для того, чтобы кислород усваивался в нужном для организма количестве, необходим углекислый газ. Из школьного курса нам давно известна его роль – это нетоксичный бесцветный газ, который является естественным продуктом дыхания человека. Но вместе с этим, СО2 служит одним из ключевых факторов в работе организма и транспортировке кислорода.
Как СО2 помогает усваивать кислород?
Если у человека в крови наблюдается нехватка углекислого газа, то необходимый для организма кислород в таком случае не усваивается. Этот процесс получил научное объяснение. Дело в том, что углекислый газ является своеобразным «двигателем» для кислорода. В красных клетках крови – эритроцитах, намного легче происходит отдача кислорода тканям, иначе кислород просто не способен отделиться от гемоглобина. Чем больше в крови углекислого газа, тем больше кислорода по сосудам доходит до клеток. Помимо этого, углекислый газ является естественным спазмолитиком и оказывает расширяющее действие на кровеносные сосуды, улучшая кровоток.
В норме концентрация СО2 в артериальной крови человека должна составлять 6-6,5%. Если её становится меньше, происходит сдвиг кислотно-щелочного баланса, нарушаются биохимические процессы в клетках, происходит спазм мелких сосудов – уменьшается кровоток и, следовательно, доставка кислорода. Все это негативно влияет на здоровье в целом.
Нехватка кислорода: каковы последствия?
Кислород для нас очень важен, и недополучая его – клетки начинают погибать. Недостаточное содержание кислорода в органах и тканях человеческого организма в медицине называется гипоксией. Это состояние не относится к самостоятельным заболеваниям, а является патологическим процессом, который провоцирует болезни сердца, головного мозга, дыхательной системы и других органов. Причем, гипоксия может развиваться медленно из-за чего долго остается незамеченной. И поскольку нехватка кислорода становится ключевым звеном в развитии заболеваний, ее нельзя «пускать на самотек». Поэтому так важно проводить профилактические мероприятия, которые бы улучшали кровообращение и доставляли кислород к каждой клеточке.
Что поможет улучшить доставку кислорода?
Для того, чтобы процесс доставки кислорода протекал в организме без сбоев, ученые открыли и разработали уникальный метод. Было решено соединить воздействия двух, казалось бы, совершенно противоположных друг другу элементов: кислорода и углекислого газа. Эта комбинация получила название – метод совмещенного действия гипоксии и гиперкапнии. Данная воздушная смесь, с повышенной концентрацией углекислого газа и чуть пониженной кислорода и оказывает оздоровительный эффект.
Суть заключается в следующем. При вдыхании подобной газовой смеси в организме раскрывается большее количество капилляров, которые ранее не принимали активного участия в кровоснабжении. Также мы помним, что углекислый газ – естественный спазмолитик, который помогает устранить спазм и расслабить сосуды. В результате, происходит следующее:
– восстанавливается кровоснабжение всех клеток, тканей и органов;
– кислород лучше доставляется и усваивается организмом;
– нормализуется артериальное давление;
– кислотно-щелочной баланс находится под контролем;
– как результат, осуществляется профилактика многих заболеваний, связанных с гипоксией.
Все эти факты демонстрируют насколько важно правильное соотношение кислорода и углекислого газа в крови. Применение подобного эффекта давно доказало свою эффективность как в лечебных, так и оздоровительных целях. На этих знаниях основаны древние практики йоги и современные авторские дыхательные методики. В равной мере заменить дыхательные практики можно простыми и доступными занятиями с дыхательным тренажером «Самоздрав». Его принцип работы тоже основан на совмещенном действии гипоксии и гиперкапнии. Только здесь уже нет необходимости совмещать и продумывать технику дыхания с физическими упражнениями. В процессе занятий оздоровительная газовая смесь будет формироваться в емкостях тренажера различного объема. Можно просто дышать, согласно методике, насыщать организм кислородом и оставаться здоровыми.