Лучшее питание для малыша придумала сама природа — это грудное молоко. Учёные уже давно обнаружили удивительные свойства этого продукта. Материнское молоко — это не просто питание, а целый кладезь большого количества биологически активных соединений и защитных факторов.
Богатый состав грудного молока лучшим образом влияет на рост и развитие, иммунитет и интеллект. Кроме того, позволяет регулировать различные реакции, поведенческие и психические, а также влиять на способность к обучению.
Секретные компоненты
Если разбирать состав любого продукта, то первое, на что направлен фокус, — это энергетическая ценность. Белки, жиры и углеводы в грудном молоке обладают не только питательной ценностью как сухие детские смеси, но ещё и биологической. Баланс веществ идеально удовлетворяет потребности малыша, к тому же молоко меняется по составу в зависимости от взросления малыша.
К числу белков относятся также уникальные ростовые факторы. Это специализированные гормоны, улучшающие процесс деления клеток. В грудном молоке также содержатся иммуноглобулины, они передают новорожденному мамин иммунитет. Потому не стоит отказываться от грудного вскармливания при болезни, наоборот, вы зарядите кроху здоровьем на будущее.
Весь спектр
Важными компонентами грудного молока являются витамины и минералы. В каком ещё продукте можно найти весь спектр витаминов и минералов! Это 25 видов компонентов, среди которых 13 витаминов и 12 минералов. В комплексе такое идеальное сочетание оказывает хорошее влияние на метаболизм.
Также в грудном молоке есть и функциональные компоненты, которых пусть и немного, но их функция очень важная. Рассмотрим их подробнее.
Нуклеотиды — азотистые соединения, способствующие укреплению иммунитета ребенка. Потому малыши на грудном вскармливании реже подвергаются инфекционным заболеваниям.
Таурин — аминокислота, которая очень важна для формирования зрения, в частности нейросетчатки.
L-карнитин — витаминоподобное соединение, улучшающее усвоение жирового компонента.
Пребиотики — это пищевые волокна, которые помогают формировать в кишечнике полезную микрофлору, а также улучшать его моторику.
Пробиотики — полезные бактерии, которые помогают кишечнику малыша работать без перебоев.
Омега-6 и омега-3 кислоты — очень полезны для формирования головного мозга.
Лютеин — биологический пигмент, который малыш может получить только с питанием. Он защищает сетчатку глаза и играет большую роль в физиологии зрения. Кроме того, ученые доказали, что лютеин помогает развивать память и влиять на способность к обучению. А ваш любопытный кроха только начинает познавать мир.
Пищеварительные ферменты матери также присутствуют в грудном молоке. Они тоже нужны, их задача — помочь в усвоении молока, а также новой пищи при введении прикорма.
Состав грудного молока поражает своей многофункциональностью. Подобрать настолько идеальную по составу детскую смесь нереально, что бы ни заявлял производитель о приближенном к грудному молоку составе. Ваше материнское молоко — уникально и идеально подходит для вашего ребёнка. Поэтому старайтесь сохранить грудное вскармливание до самоотлучения малыша. Напомним, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание как минимум до 2 лет, а возможно, и более.
А сколько вы планируете кормить ребёнка грудью? Если уже есть дети, то сколько вы кормили своего малыша?