В потоке бытовых вопросов, бесконечных информационных потоков в соц сетях, СМИ мы забываем для чего живем и как мы хотели прожить сегодняшний день, потому что наши установки, принципы, привычки требуют подпитки и тренировки ежедневной, а не с понедельника неизвестного года. Поразмыслив, я думаю каждый придет к мнению, что большинство информационного мусора что мы потребляем ежедневно нам и не нужен. Он лишь "засоряет" наш мозг и отвлекает от нужных мыслей и действий. И так, как же мы можем сохранить наши ценности, полезные привычки:
1. Необходимо понимать, что мною движет, в какую сторону мне двигаться.
Когда мы хотим достичь какой либо цели, мы ставим перед собой приоритеты. Что я могу и готов сделать, а от чего мне нужно отказаться. И самое важно для чего я все то делаю.
2. Помните, любой выбор ведет нас к последствиям.
Когда мы спешим часто совершаем глупые действия, которые несут серьезные последствия и отпечаток на нашей жизни. Даже в сердцах сказанное слово несет в себе огромную отрицательную энергию. Поэтому, прежде чем что либо предпринять, нужно взять паузу и подумать: Если сделаю то-то, то потом получу это. Если не сделаю, то получу это. Тот вариант что будет ценен и через промежуток времени и будет лучшим.
3. Перестать постоянно себя сравнивать и критиковать.
Да, Маша из соседнего дома молодец что смогла так, а ты по другому, потому что вы разные. Вы в априори не можете получить один и тот же результат с одинаковыми данными. У каждого из нас разные условия, разные стартовые навыки и разная мотивация. Соревноваться с кем-то, по-моему глупо, нужно соревноваться с самим собой, становиться лучше чем был вчера.
И все эти:
- ничего не получиться, это не для меня, и прочее, уводит от ценностей.
Для достижения цели необходимо подобрать те аргументы, которые не будут иметь обсуждений. Иногда полезно ставить своего внутреннего критика на место)
Соблюдая эти простые на вид, но сложные на деле правила, вы будете видеть свой прогресс и смотреть только вперед.
