Что делать, когда Внешний Мир начинает активно испытывать человеческую психику на прочность? И события вокруг сменяются так быстро, лишь ускоряясь и закручиваясь, словно в воронку, доставая на поверхность самые глубинные человеческие страхи,
Страхи смерти и разрушений?
Страхи потери и обрушения?
Что делать, когда можно вдруг потерять свою опору, потерять всё в один момент,
И когда можно потерять вообще всё?
Страх смерти - это естественный страх, защищающий наше физическое тело от гибели, разрушения и импульсивных шагов, и он удерживает нас здесь, в материи, и он должен быть в своём балансе, не беря верх над нашей человеческой сутью.
Как остановиться?
Как начать управлять собой и своими эмоциями?
Помогает отслеживание своих эмоций сразу в моменте. Ловля эмоций своим вниманием прямо в теле:
Где сейчас я чувствую страх внутри себя?
Разрешайте себе чувствовать всё что идёт, все состояния, но пропуская сквозь тело и / или же трансформируя во что-то другое. Тяжелые эмоции и состояния обычно "гуляют и варятся" на уровне первой и второй чакр. И это естественный процесс, эти чакры ответственны за выживание человека, но они должны быть чистыми, не заблокированными.
Например, если отследить "бегающую" эмоцию "Страх", и поднять её в уровень Сердца, то в этом энергетическом центре её можно видоизменить в более высокочастотную эмоцию закручиванием этой энергии в воронку ( можно представить образ барабана стиральной машинки).
И превратить, например, в "Благодарность" к самому себе, или в любую другую подобную эмоцию. Или поднять эту эмоцию внутри тела вверх, и выпустить её через макушку головы, уплотняя тем самым собственный энергетический кокон тонких тел.
Низкочастотные эмоции проходя сквозь верхние энергетические Центры ( или мы называем их ещё - Чакры) в теле человека, меняют своё звучание на более высокочастотную энергию, и перерождаются в высокочастотную энергию естественным образом.
Выслеживание и проживание всех своих Эмоций.
Внутреннее разрешение себе на это.
И тогда испытываемые естественные эмоции не застревают блоками в энергетическом теле. И открывается внутренняя способность различать: это ваши собственные чувства или из коллективного поля прилетело.
И болтанка ума останавливается. И психика в баланс возвращается. И тогда действия не импульсивные и расшатанные, вводящие в состояние паники, а чёткие и выверенные, возвращающие в состояние Покоя и Разума.
Всегда БЫТЬ В ТЕЛЕ.
И со временем тонкие настройки тела начинают включаться, такие как, например, яснознание или яснослышание.
Внимание во внешний мир всё время через собственное тело,
И ТОГДА ЧЕЛОВЕКА НЕВОЗМОЖНО ПРОБИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ.
На сильных эмоциях Страха, первая чакра сжимается, и ток жизненной силы из земли замедляется. Поэтому, сразу в моменте, нужны любые физические движения. Помогает несколько приседаний и первая чакра снова активируется.
Внутреннее состояние человека управляет всем, и его Внешним миром.
Человек успокаивается изнутри и его Внешний мир приходит в баланс.
P.S. Если тебе понравилась статья, пожалуйста, поставь под ней 👍, и тогда агрегаторы ДЗЕНа скорее смогут предложить её именно тому человеку, которому я смогу помочь.
Также по теме:
и ещё: