Обещание нужно выполнять
Я знаю многих людей людей у которых были трудности в жизни. И в этом люди не одиноки, но вот незадача кроется в одном. Первый шаг- это действия. Как сложно его сделать, я начала вести эту страницу так как моих ресурсов может не хватить чтобы помочь всем, но мои слова могу услышать многие, и начать действовать и не сетовать на жизнь. Начните хоть мысленно представлять о том, что вы живете где мечтаете, делаете то что хотите, работаете там где хотите.
Напишите это и каждый день пишите как будто это произошло уже с Вами, и увидите те чудеса которые будут происходить.
Научитесь медитировать
Как научиться правильно медитировать
Научиться правильно медитировать вам поможет осознанный подход, состоящий из нескольких этапов:
- примите твёрдое решение;
- выберите время и место;
- примите удобную позу;
- освойте одну из простых, но эффективных техник.
Осознанное принятие решения всегда помогает человеку приступить к действию. У него появляется цель, которой нужно достичь — научиться медитации. Неважно даже, какие ощущения и сомнения посетят вас на первых порах. Главное — помните о том, что чем чаще вы медитируете, тем больше у вас появляется шансов не просто освоить те или иные техники, но и избавиться от физических и душевных проблем.
Выбор времени зависит от того, в каких условиях вы проживаете. Для городского жителя оптимальное время — это раннее утро, когда городской шум минимален. Также подходит и вечер после окончания рабочего дня. Утром и вечером бывает легче всего.
Конечно у меня есть секрет в этих практиках я начала поиск с 18 лет, я еще тогда поняла что обычная жизнь не для меня, и я была в поиске духовного пути. Я прошла ассоциацию двух сильнейших энергий, но выбрала для себя одну, которая дает силы, восстанавливает от стрессов, дает спокойствие и умиротворение. Но это совсем другая история
Человек приходит в этот мир со вздохом, и лечение на всех уровнях происходит через дыхание. Я так сильно полюбила ветер, что когда он дует я играю с ним. Это так заряжает, представляете, даже дуновение ветерка. может зарядить Вас эмоциями.