Всем привет и хорошего дня!
Я думаю все родившие девушки любят обсудить между собой этот вопрос и я не исключение. Когда я забеременела то весила на тот момент 44.5 кг, при росте 145 см это была норма с имт (индекс массы тела) в 21.2. На момент начала родов весила 59 кг, совсем немного не перешагнув отметку в 60 кг (в школе я весила 65 кг, но об этом напишу отдельно)
Так вот в принципе набрать 15 кг за беременность это норма, даже для моего не большого роста, но я считаю могло быть и меньше и вот почему. Я до беременности пол жизни провела сидя на различных диетах с попеременным успехом, видимо подустала от этого. Когда забеременела начала есть тоннами оправдывая это тем, что все эти гадости (чипсы, шоколад, торты) хотела не я, а ребёнок (ага а как же 🤣)
Сейчас вспоминаю этот период как страшный сон - питалась пиццей, пельменями и пирожными, никаких витаминов не получала, одни гадости были на уме, видимо крыша поехала.
Правда надо отдать должное, выглядела я более или менее нормально, вес отложился в правильных местах, грудь стала большой и красивой, как и мечтал муж.
Когда я родила я на следующей день взвесилась и охнула - я похудела ровно на вес ребёнка - 3 кг, отёки были повсюду. Сошли они только через неделю полностью и тогда я увидела на весах 49.1 кг, получается жира набрала за эти 9 месяцев аж 5 кг😱 Говорю же могло бы быть лучше, но где тогда была моя голова?
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк 👍будет ещё много интересных статей!
P.S если найду на компе фото во время беременности обязательно опубликую)