Пеленание- это мощный психо-телесный процесс, ритуал, позволяющий прожить свою историю на разных уровнях.
Это очень емкое, глубокое погружение на 5-7 часов, где идет активная работа и с психикой, и с телом! Уникальность именно в сочетании глубокой психологической и телесной работы, ведь тело помнит все. Женщина на уровне тела получает новый опыт: тотального расслабления, доверия и базовой безопасности.
Этот процесс может быть направлен как на завершение какого-то этапа, так и на открытие нового пути.
Пеленание- это про замену холода на тепло, как на уровне тела, так и на уровне души❤️
Этапы пеленания в бане:
🌿Беседа.
Мы говорим с тобой о главном: о тебе и твоей истории- это важная часть психологической работы, и она порой занимает большую часть времени, когда женщине нужно выговориться, прожить, отгоревать, найти дары и завершить свой опыт.
🌿Цветочная мандала.
Вид арт-терапевтического погружения, когда из цветов, фруктов, трав, специй женщина создает свой узор, подводя итог своей истории... с намерением отпустить, а затем наполниться.
⠀
🌿3 захода в парную: первый пар, скрабирование-очищение и парение.
Это возможность на уровне тела отпустить зажимы, расслабиться и заменить холод на тепло, особенно это ярко ощущается, когда закрываем опыт КС или потерь.
Здесь, в бане происходит самое сокровенное: ты погружаешься в тотальную заботу, когда тебя с головой, как младенчика держат на ручках и нежно поливают водой, когда для тебя поют и ты погружаешься в трансовое состояние. Все поднятые ранее процессы завершаются в теле и наступает полное расслабление.
🌿Массаж и бережная правка живота.
Это благодарность твоему телу, расслабляющая забота о нем, особое внимание животу, как самому сакральному центру, который проделал огромную работу (если мы говорим о родах).
🌿Перетягивание.
Это кульминация процесса: когда расслабленное, разогретое тело перетягивается по 7 психо-эмоциональным зонам. Когда мы возвращаем тело в его границы и даем время тишины для перестройки процессов и запуска самовосстановления тела и психики, некая точка покоя, перерождения.
Ведь после, ты уже не будешь прежней...
Это рождение и празднование ВЗРОСЛОЙ части тебя, невероятно красивый процесс🥰